キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
mikaさん
 プロフィールを見る
<<  2012 年 1 月  >>
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
2012年1月12日(木)
ボリュームありすぎた
お昼に食べたミートソースパスタのボリュームがありすたぁ〜。これはダイエット中に食べるものじゃなかったなぁ。間食もし過ぎて反省(+_+)
目標体重   現在の体重  
目標体脂肪率   現在の体脂肪率  
トマトチキンスープ、豚肉マスタードソース少し、ご飯少し、青汁400Kcal
ミートソースパスタ、サラダ600Kcal
湯豆腐、酵素ゼリー200Kcal
間食チョコレート300Kcal
合計1500Kcal
プレゼントタイアップ申し込み | FAQ Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved. お問い合わせ | 会員規約 | 運営会社
キレイナビ代表・美容家 飯塚美香のオフィシャルサイト