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なおねーさん
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2012年10月29日(月)
痩せてた時に買ったデニムをはいてみた( ̄ー ̄)
どこに身がついたか思い知らされた_ノ乙(、ン、)_
一応はけたけさ、ボタンもしまった。
でも足が上がらない、、、座れない。。。

老化と重力に逆らうのは難しいもんだね。
目標体重45.0Kg 現在の体重46.4Kg
目標体脂肪率25.0% 現在の体脂肪率  
パウンドケーキ、ウィンナーコーヒー
煎りはとむぎ
ご飯、ぶり照り焼き、焼きビーフン、コロッケ
間食
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