Tweet 忠犬ハチ公さん  プロフィールを見る <<  2008 年 10 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2008年10月30日(木) 継続は力なり 今日は30分だけジム(クライミング) 全然登れなかった(涙) やっぱり、継続は力なり 続けていかないとダメだねぇ〜 ダイエットも同じ？？ 目標体重 42.0Kg 現在の体重 44.4Kg 目標体脂肪率 19.0% 現在の体脂肪率 21.0% 朝 ミカン、野菜ジュース、チーズ 昼 ヤキソバ、冷奴、ミニオムレツ、コロッケ、サラダ、雪見大福 夜 餃子 間食 ピーナッツチョコ 忠犬ハチ公 (7) 2008/11/4 (火) 19:27 chaki64100さん 　本当に…そうですよね 　ハチは運動は続くんですけど 　ダイエットが…続かないんです 　食い意地はり過ぎ？！   chaki (8) 2008/10/31 (金) 18:50 うっ(^_^; その言葉、私にも刺さりました(笑) おやつは食べ続けられるし、晩酌も続くのに、なぜ筋トレやヨガは続かないのだろう… 明日から新しい月、気持ちを新たに、頑張ります(^-^)
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