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かすみさん
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2006年11月14日(火)
うむ・・
体重はいつも朝はかっているので 食事は昨日の分。
当然だけど 何もしてないと体重は変わらない。
昨日よりは減っているのは 服装の違いかな・・
みんな体重計るときは やっぱり下着なのかなぁ・・
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
おにぎり
夜
牛丼 中華スープ
間食
シュークリーム
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