Tweet cyamicoさん  プロフィールを見る <<  2007 年 11 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年11月29日(木) ダイエット19７日目 皆さん、こんいちは♪ 今日は、とても寒いです(・Θ・;)アセアセ…(・Θ・;)アセアセ… 目標体重 69.0Kg 現在の体重 73.8Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 食パン、味噌汁、コーヒー 昼 ラーメン、麦茶 夜 間食 コーヒー
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