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愛美さん

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2007年12月20日(木)

インターン

今日はインターン。
疲れたぁ～。。。
明日頑張れば明後日から旅行だぁ☆

目標体重		現在の体重	43.0Kg
目標体脂肪率		現在の体脂肪率	18.0%

朝	ご飯、納豆、味噌汁
昼	炊き込みご飯、茄子、きんぴらごぼう、小松菜のお浸し
夜	スパイシーチーズバーガー、チキンナゲット、サラダ、クラムチャウダー
間食


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