Tweet ちょころむさん  プロフィールを見る <<  2009 年 12 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年12月21日(月) ダイエット日記じゃなくなってる… どんどん体重が増え続けています…。 もう悲しいぐらい…。 努力が足りないのかな…。 誰か助けて下さい…。 目標体重 45.0Kg 現在の体重 50.5Kg 目標体脂肪率 16.0% 現在の体脂肪率 20.5% 朝 昼 焼肉おにぎり　チキン 夜 間食 ドーナツ２個
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