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ぺいかさん

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2008年2月19日(火)

16日目　体重が落ちた？

不思議。体重が落ちました。
ちょっと、やる気出た。

飲みとかお出かけ予定が二日連続で流れた上に更に実家の母も病院とな！！！
さびしいなぁ、もう。

まぁ、出費が抑えられて良かったと思うしかない、か。
カロリー摂取も抑えられてしまいまして。

今、生協に入るか検討中。
ヘルシーな物や野菜の品質がいいのはわかるんですが、値段が…
うち、リッチじゃないから。
値段を比較してます。

最近の楽しい煮物。
きんぴらごぼう
きんぴられんこん
玉こんにゃく

…他には筑前煮とかちゃんと出来るようになりたいです。
里芋が余っているので里芋のレシピ探そう、と。

目標体重	47.0Kg	現在の体重	56.2Kg
目標体脂肪率	20.0%	現在の体脂肪率	34.0%

朝
昼
夜
間食

ぺいか (0)	2008/2/19 (火) 14:42 こちらこそありがとうございますー。ダイエットは一人じゃ頑張りにくいですが、キレイナビの皆も頑張っていると思って続けられます。頑張りましょーｖ
images/illust1_2.gif	2008/2/19 (火) 13:52 コメント＆訪問ありがとうございます。ダイエット頑張りましょーｖ(・・）ｖ


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