Tweet mikiさん  プロフィールを見る <<  2006 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2006年3月30日(木) チョコレート一袋一気食い 今日は疲れて家に帰って来たら甘いものがすごく食べたくなってしまって、バクバクとバナナ１本とチョコレートを一袋70ｇ一気食いしてしまったー。 サイコロ大で一つづつ包まれてるチョコレートで、３つくらいで終わりにしておこうと思って食べ始めたら、すごい早さで包みを次々とあけて食べてしまい、気がついたらもうなかった…。 夜のカレーはいつもの７割くらいにしておきました。 目標体重 45.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 カレーパン、スープ、牛乳 昼 ハムとサラダとツナのサンドイッチ 夜 カレー、サラダ、スープ 間食 チョコレート一袋、バナナ
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