Tweet ショコラさん  プロフィールを見る <<  2009 年 3 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年3月18日(水) WiiFit☆ 今、WiiFitにはまってます。 ヨガの三日月のポーズ、めっちゃ気持ちいい〜。 体調管理ばっちりです♪体重維持に努めます。 目標体重 40.0Kg 現在の体重    目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 食パン５枚切り１枚、紅茶、リンゴ４分の１個、チョコ２個 昼 ご飯、さつまいもの煮物、ピーマンの炒め物、練り製品、緑茶 夜 ご飯、納豆、豆腐とうすあげの味噌汁、かつおのたたき 間食 栗饅頭、緑茶
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