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ナ�澄福�´ー`●)さん
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2006年6月28日(水)
過食症。。。
って、
なんで後悔しながらたべまくっちゃぅんだろう・・・
いつになったら
食欲抑制できるんだろう・・・
目標体重
45.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
20.0%
現在の体脂肪率
朝
味噌汁、ご飯、卵焼き、マグロ煮、チョコ
昼
おにぎり
夜
菓子パン、イカいため、サラダ、ゆでたまご、牛乳500ml、豆腐
間食
菓子パン四個、カラム−チョ、チョコ4個、カキピー、キャベツ半玉、牛乳、アメ二個。。。って多分これ以上食べてる。・゜・(*ノД`*)・゜・。グスン
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