Tweet miyaさん  プロフィールを見る <<  2007 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2007年7月3日(火) 初めまして 今日から始めます。 今回こそは三日坊主で終わらないように、がんばらないと･･･。 目標体重    現在の体重 58.4Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率 26.0% 朝 コーヒー、くるみ食パン一枚 270Kcal 昼 夜 間食 合計 270Kcal
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