キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナ�澄福�´ー｀●）さん
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2006年7月20日(木)
過食・・・？？
このごろゎ

過食おさまってきたーｗ

ｹﾄﾞ。。。

やっぱし食べすぎ・・・il||li (つω-`。)il||li
目標体重45.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率20.0% 現在の体脂肪率  
朝ご飯、バナナ、牛乳、味噌汁、肉のなんか炒めたやつ‘笑
昼地鶏チキンの揚げ物定食
夜牛乳、サラダ、揚げ物・・・(；´Д｀汗
間食おにぎり、アイス
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