キレイナビ－ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン

AGEHA96さん

<< 2012 年 7 月 >>

2012年7月31日(火)

f（＾＾；）

毎日蒸すので汗がすごい。
全サイズ１００円だからってマックで慣れないコーラ飲んだら、お腹が冷えてゆるくなってしまった（笑）

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	ミニチョコクロワッサン３個、バナナ、麦茶
昼	ダブルチーズバーガー、チキンナゲット（バジルマヨソース）、コカ・コーラzero（Lサイズ）
夜	ご飯、ニラの卵とじ、蓮根の金平、チンゲン菜のお浸し、きゅうりのニンニク味噌和え、プロテイン、サプリメント
間食


プレゼントタイアップ申し込み \| FAQ	Copyright (C) 2024 Kirei-Navi Site All Rights Reserved.	お問い合わせ \| 会員規約 \| 運営会社