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cyamicoさん
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2007年7月16日(月)
ダイエット145日目
皆さん、こんにちは♪
今日は、いい天気なので、ふとんを干しました。
目標体重
69.0Kg
現在の体重
75.6Kg
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
食パン1枚、コーヒー1杯、
昼
サンドイッチ、コーヒー、チキンスープ
夜
間食
コーヒー
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