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かぶっちさん
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2007年7月25日(水)
ケーキ一杯
昨日誕生日当日に、会社の人がケーキ奢ってくれた。
今日家に帰ったら、同居人がケーキ奢ってくれた。
ありがたやありがたや。
ビリーズブートキャンプ、基本もろくにできてないのに、応用やってみたら案の定へばった。きっつー。しかもまだバンドつけてないのに。
ちょっとずつな。うん。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
白米、梅干し
夜
メロン、野菜スープ、白米
間食
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