Tweet カムコマさん  プロフィールを見る <<  2006 年 9 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2006年9月30日(土) 朝からガッツリ！！ お腹が空いていたので、かなり食べた・・。 胃袋大きくなったかも。 目標体重 49.0Kg 現在の体重 50.0Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率 20.0% 朝 ベーグル、紅茶、ヨーグルト、 昼 夜 ビーフン、北京ダック、ビール、リンゴ 間食 せんべい、野菜ジュース
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