Tweet カムコマさん  プロフィールを見る <<  2007 年 9 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2007年9月15日(土) ワインにしましょ♪ ビール、チューハイをやめて 夕飯の晩酌はワインにしました。 本当はアルコール断ちする方が 良いのだろうけど… 目標体重 49.0Kg 現在の体重 51.8Kg 目標体脂肪率 20.0% 現在の体脂肪率    朝 昼 夜 間食
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