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2009年9月19日(土)
発熱(;o;)
体がだるいし頭痛もするし胃がまだ痛い…。熱を計ってみたら37.2分。普段低体温だからちょっとの発熱でもしんどい(T_T)
夜まで何も食べれず、24時間断食状態でした。
彼が作ってくれた雑炊とお味噌汁でなんとか元気出ましたぁ。明日には復活したい。
目標体重
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
昼
夜
雑炊、お味噌汁、お肉一口、アイス
500Kcal
間食
グレープフルーツジュース
100Kcal
合計
600Kcal
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