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maccomoさん

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2022年11月23日(水)

急に思い立ったので^_^

久しぶりにキレイナビ見たらポイントが交換できそうなくらい貯まっててびっくりしたので、真剣貯めてみようかと…
昨日の夜にストレッチしてから寝ようと思っていたけど、寒くて布団に入ったらそのまま寝落ちしてしまってた。
意志弱めなアラフィフです。
世間ではアラフィフが浸透してるけど、アラフィーと言いたい。
アルフィーみたいやん。
そんな風に誰も言ってないよね？
違う意味なんかな？
めっちゃどうでも良いけどね🤪

目標体重	42.0Kg	現在の体重	56.2Kg
目標体脂肪率	25.0%	現在の体脂肪率	29.8%

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昼
夜
間食


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