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rikky_00さん

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2011年5月24日(火)

再燃

6.26までに42キロになる。

年増なってきて、嫁の仕事で食わされたりして、
気づいたら46キロもあった。
デブブスって言われていじめられてたときと同じくらいの体重だ。
まさにデブス。さらに年増まで加わったら救いようが無い。

てなわけで来月26日までにせめて42キロにする。
今のところ開始から6日で2キロ減。
早くも停滞期。

というか、生理前で2キロ痩せてるのがキセキだろう。
今は何をやっても駄目な時期だと思うんで、
生理後にスパートをかけるつもりで
太らないようにだけ気をつけようと思う。

目標体重		現在の体重
目標体脂肪率		現在の体脂肪率

朝	なし
昼	パンピザ・アイスコーヒー	600Kcal
夜	キャベツ・ごはん・玉子豆腐	500Kcal
間食	コンニャクゼリー・バナナ	100Kcal
合計		1200Kcal


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