Tweet samplemamaさん  プロフィールを見る <<  2009 年 7 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2009年7月1日(水) 明日はがんばる なんだか今日は、しっかり食べてしまいました。 目標体重 50.0Kg 現在の体重 55.0Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 塩ラーメン 377Kcal 昼 パステルゼリー 220Kcal 夜 生姜焼き　サラダ　ご飯　スープ 621Kcal 間食 合計 1218Kcal
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