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はるかさん
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2020年1月6日(月)
【 超ハードすぎる 】
仕事始めの今日、忙しすぎる(;^ω^)
チョコ持っていっといてよかった💛
目標体重
55.0Kg
現在の体重
目標体脂肪率
現在の体脂肪率
朝
コーンフレーク/イチゴ
昼
晩ごはんの残り/ブランパン
夜
サラダ/ウインナー
間食
チョコ/せんべい
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