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ぴょんこさん

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2008年10月2日(木)

日記サボりの理由は…

最近、ダイエット日記をサボってばかり。
理由は簡単。
寒いからタイツを毎日穿いているのです。。
体脂肪、出ないでしょ？

と思っていましたが…
体重&体脂肪の入力がなくても、日記書けるのね？？

目標体重	48.0Kg	現在の体重	47.9Kg
目標体脂肪率	22.0%	現在の体脂肪率	23.7%

朝	ご飯、野菜のスープ、ウインナー、しらす
昼	ご飯、かぼちゃとコーンのコロッケ、ウインナー、さばみりん
夜
間食	ヨーグルト、ぶどう


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