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ぴょんこさん

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2008年10月7日(火)

久しぶりの日記～焼肉ランチを反省^_^;

今日は焼肉ランチを反省。
食べ過ぎちゃうのね、焼肉行くと…。

タイツを履いていないので、
久しぶりの体脂肪測定。
見なきゃよかった(-_-;)

目標体重	48.0Kg	現在の体重	48.2Kg
目標体脂肪率	22.0%	現在の体脂肪率	23.8%

朝	サンドイッチ、コーンスープ、さやいんげん、トマト、ウインナー
昼
夜
間食


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