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鉄腕子さん
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2013年2月25日(月)
体重増えた(^^;
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目標体重44.0Kg 現在の体重  
目標体脂肪率19.0% 現在の体脂肪率  
バナナ、オリゴ糖入りヨーグルト
カレー
牛丼、サラダ、温泉卵、味噌汁、漬けもの
間食クッキー、チョコレート、お煎餅、チーズ、赤ワイン
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