Tweet アオト@お友達募集中さん  プロフィールを見る <<  2006 年 6 月  >> 日 月 火 水 木 金 土 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2006年6月29日(木) お酒呑んぢゃった・・・ ダイエット中なのに誘われちゃったので お酒のんぢゃった・・・↓ うわー断酒中だったのに(笑) 目標体重 43.0Kg 現在の体重 45.0Kg 目標体脂肪率    現在の体脂肪率    朝 玄米フレーク 昼 冷やし中華 夜 玄米リゾット＆カクテル２杯＆突き出し 間食 なし
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