| 巻くだけダイエット☆ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2010/2/24 (水) 21:02 |
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今、ベストセラーにもなってる巻くだけダイエットですが、
半信半疑で始めた私も効果あり↑↑
始めてちょうど1か月ですが、他になにもすることなく、マイナス1.5キロです。
一番大きいのは、食欲が抑えられるようになったこと。
1日に食べる量が明らかに減りました。
そして、持っているパンツもスカートもゆるくなったこと。
うれしいけど、困るとも感じるほど、ゆるくなりました。
本には、バンドを使ったエクササイズも載ってるから、それをするともっとやせやすくなるのかも。
これからはエクササイズも取り入れていこ ．．． |
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| フェイスラインのマッサージで小顔に！ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2010/1/15 (金) 23:19 |
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| Reikonn (1) |
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お正月太り解消！ダイエット法
30代に入り、顔のたるみが気になりはじめたのでマッサージに初挑戦。
クリームをたっぷり塗り、首元から下あご・えらの周辺を重点的に引き上げながらマッサージします。
メイク前の数分行うだけでも化粧のりが良くなります。
嬉しいことに、目元・口元もマッサージしていたら保湿効果もアップしてカサカサがなくなってます♪
フェイスラインのマッサージでたるんだお肉を撃退！
2010年は顔も体もキレイにダイエットしてみせます！♪ |
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| アブローラーでダイエット |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2010/1/15 (金) 22:58 |
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| るーしー (0) |
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からだの脂肪を燃焼させるのに使っています。
おなか周りのダイエットに効果的です。
ヨガマットの上で両手で持って行ったり来たりするのですが
慣れるまではかなりハードです。
腹筋が痛くなるので効果はあると思います。
一日１０回からはじめて、慣れたら回数を増やして
続けていくといいです。 |
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| 入浴剤 |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2010/1/15 (金) 21:06 |
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「脂肪分解酵素配合」とありますが
ダイエット効果はあるのかどうか...
正直、実感できた事はありません。
でも気休めでも痩せ気分になりたいので
つい謳い文句にひかれて買ってしまいます（笑） |
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| バスソルト |
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| 評価：★★★★☆☆☆ | 2010/1/15 (金) 21:03 |
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お風呂でマッサージする際に
これを使うとよりダイエットに効果的。
ただしけらないよう気をつけるのが面倒なので
最近あまり使っていませんが、
Ｗ効果を期待してボディに気合いいれなきゃ
ならない時にがっつり使う事にします。 |
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