つぶつぶこんにゃくオニオンスープ |
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評価:★★★★★★☆ | 2010/11/4 (木) 10:21 |
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43キロカロリーのオニオンスープ
こんにゃくが入っていて食感が楽しいです
カロリーもとても低く寒い季節の夜食などに最適 |
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あぼがど |
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評価:★★★★★☆☆ | 2010/10/24 (日) 20:45 |
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ヘルシーフード
アボガド、めっちゃ苦手です
でもダイエットにはオススメです
私は断念したけど毎食前に半分食べるだけでOK
森のバターと呼ばれるほど濃厚なアボガドは満腹効果大です!
しかも栄養も豊富で脂肪燃焼効果もあるのでダイエットには最適!
食前に食べると満腹効果で少しの食事で済むしお通じもよくなるそうです |
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大豆おからクッキー |
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評価:★★★★★★☆ | 2010/10/16 (土) 11:17 |
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ヘルシーフード3
オルビスの大豆おからクッキー
さくさくとした甘さ控えめのクッキーです
間食にいいかも☆ |
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マンナン米 |
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評価:★★★★★★☆ | 2010/10/16 (土) 11:16 |
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ヘルシーフード2
これをお米に混ぜて炊くだけでカロリーダウン!
食欲の秋にもってこいです♪
味も変わることはなくてお米そのものって感じです |
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発芽玄米バー |
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評価:★★★★★★☆ | 2010/10/16 (土) 11:13 |
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ヘルシーフード!
発芽玄米パフをチョコでコーティングしたお菓子
低カロリーでさくさくちょこがおいしいです
発芽玄米はギャバや食物繊維などなど白米に比べてものすごく含んでるので健康にもGood |
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