| パルスイート |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2008/8/11 (月) 13:07 |
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| みかんかん (0) |
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カロリー０の甘味料です。ダイエット時でも甘いものが食べたいときに安心して食べられます。プレーンタイプのヨーグルトにかけたり、アイスコーヒーに入れたりしています。
甘いものがたべられると、ダイエット中のストレスも解消されるのでこれで長続きさせたいと思います。 |
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| 昆布ポン酢 |
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| 評価：★★★★★★★ | 2008/8/9 (土) 13:14 |
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| みかんかん (0) |
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万能調味料です。夏の時期は、冷奴、野菜サラダや麺類にかけています。
カロリーも低いので、ダイエットにも差し支えなくいただけます。これは、昆布のだしが効いておいしいポン酢です。
最近はそうめんに野菜をたっぷり載せて、ポン酢をかけて食べることが多いです。野菜を多くすることでダイエットに効果アリだと思います。 |
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| 柚子こしょうのたれ |
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| 評価：★★★★★★☆ | 2008/8/9 (土) 13:09 |
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| みかんかん (0) |
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ダイエットに野菜をたくさん食べるようにしています。
いろんなドレッシングを日替わりでかけて、飽きないようにしています。
このドレッシングは、15ミリリットルで13キロカロリーとそれほど高くなく、ごまの風味が効いてサッパリと美味しいです。 |
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| ディフェ |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2008/8/1 (金) 14:50 |
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| 葵上 (0) |
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勝手にご褒美ランチをしたいときなど、アルコールのおつまみにディフェと「厚圧削りかつお」でいただきます。
ノンフライなのでダイエット的に優れもの！！の、メニューとなってます。
ディフェはカロリー５０％カットで、植物性ステロールの働きでコレステロールを下げてくれます。
気をつかいながらこの夏のダイエットを成功させたいです。 |
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| ＤＨＣ国産和風だしつゆ |
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| 評価：★★★★★★★ | 2008/7/13 (日) 13:38 |
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| 葵上 (0) |
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鰹節・煮干・昆布が組み合わさってるおだしです。
保存料・化学調味料無添加なのがいいですね。ちょっとだけ通常のものよりお高いかも知れませんが、その分、お味に品の良さとまろやかさを感じます。夏本番を迎えて、冷たいお素麺の出番も多くなるので、麺のつけ汁もお気に入りのものを用意したいです。小ねぎ、大葉、みょうがなどの薬味をたっぷり準備しておいてつるつる＆さっぱりヘルシーにランチを食べたいです。 |
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