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んんんん^^
評価:★★★★★☆☆2008/3/3 (月) 18:58 
千折 (0) 28歳
やっぱりコーヒーはいいです!
 沢山飲むと健康にも良いらしいですし^^
勉強中に飲むとリラックスになって最高ですよ!!
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ビヒダスヨーグルト
評価:★★★★★★2007/11/16 (金) 7:52 
昔からヨーグルトが大好きでいつも購入してるのがコレ!
そういえば、家族は便秘気味なのに私は滅多に便秘しません。。
コレのお陰だと思われます。
毎日食べてて、たまに食べないと肌も荒れてくるので美肌にも
一役買ってる優秀なヤツです♪
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ラクトフェリントビフィズス菌(飲むヨーグルト)
評価:★★★★★☆☆2007/6/18 (月) 18:17 
最近2キロ太ってしまい悩んでいましたそれで便秘気味の体を何とかしようと森永のラクトフェリンとビフィズス菌という飲むヨーグルトを毎晩飲むようにしたところ毎朝快調で体が軽くなりました(*'‐'*)

それとバナナをよく食べるようにしたのも効果があったと思います
只 夏はバナナの痛みが早いのでバナナチップスに替えたところ
これが又おやつとしておいしいし少しでお腹がはるので食事の量も減りおすすめです。
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アロエヨーグルト
評価:★★★★★★2006/5/16 (火) 19:41 
桜 (2) 44歳
大好きなヨーグルトです!アロエのコリっとした歯ごたえとほどよい甘さが美味しい♪

カロリーは82Kcalです。アロエもヨーグルトも美容と健康にいいから、おやつにはこれが最適です!
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