| ネイチャーメイド鉄（アイアン） |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2008/3/16 (日) 1:39 |
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ＤＨＣの鉄サプリより
朝の目覚めがラクになったような・・・
鉄はきちんと補充されるのに
２〜３ヶ月飲み続けないと
だめだから
４００錠のタイプを買い足しました☆☆
コストコで買いました〜。 |
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| ネイチャーメイド 葉酸 |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2007/11/27 (火) 20:18 |
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| 毒りんご (0) |
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◎サプリ・フード◎
ネイチャーメイドの葉酸のサプリメントです。
近くのお店で半額で買いました(笑)
葉酸ってビタミンB郡の一種だそうです。
何か体に良い変化があると言ったらそうでもなく、、、
なんとなく飲んでいるだけに近いです…
ビタミンB郡の一種と言っても、いろいろあるので
分かりません…
美肌を目指したいので、ビタミンCの方が良かったかな？
次はビタミンCのサプリメントを飲もうと思います！ |
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| アスタキサンチン |
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| 評価：★★★★☆☆☆ | 2007/9/3 (月) 5:22 |
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| 今アスタキサンチンにはまっています。（サプリはもちろん化粧品もですが）１日１０mg以上摂ると美容に効果的と本で読んでからは積極的に摂っています。肌の弾力が違ってきたような、滑らかになってきたような気がします。もちろん他にも色々飲んでいますのでこれだけではないでしょうけど |
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| ネイチャーメイドL-カルニチン |
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| 評価：★★★★☆☆☆ | 2007/1/9 (火) 10:59 |
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色んなメーカーが出していますし、値段も高いです。
高いと効果もあるのかなぁと思いつつ、続けるには手頃な値段がいいですね・・
便秘しなくなったように思います！ |
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| ネイチャーメイドコエンザイムQ10 |
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| 評価：★★★☆☆☆☆ | 2006/8/19 (土) 5:18 |
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健康の秘訣・サプリ編
他のサプリメントとあわせて摂っています。
アンチエイジングが目的ですが
代謝アップやデトックスにも効果があるようです｡
でもこれを沢山飲んでる時には夜熟睡できなかったり
（夢を見やすくなる）
したので
今は朝だけ､1日目安量の半分くらいを飲んでます｡
飲みつづける事が大事だと思うので
雑誌等で紹介されている摂取量は摂りません｡ |
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