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カネボウしょうが湯 |
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評価:★★★★☆☆☆ | 2007/2/23 (金) 22:21 |
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ミナミ (0) |
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私の冬の健康法。
寒い冬には、しょうがなどの身体が温まるものがGOODです。
しょうがは風邪予防にもいいっていいますし。
お湯を注ぐだけで、甘く、ほんのり辛いしょうがの香りがいいです。
簡単しょうが湯のできあがり、コレに片栗粉を少々入れてとろみをだすと満腹感も得られ、お風呂や運動の前に飲むと、身体が熱くなりダイエットにも効果があるのでは?と思います。もうすこし辛いのが好みなら、本物のしょうがをすり下ろして入れると更に効果UPです。
身体が温まると動くのも億劫ではなくなるのでは?と思うのです ... |
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フルーツグラノーラ |
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評価:★★★★☆☆☆ | 2006/7/27 (木) 16:45 |
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ちぃたん (0) 34歳 |
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腹持ちがイイし、おいしいのでダイエットしている方オススメです。 |
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