わたしの健康法:おからクッキー |
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評価:★★★★★★★ | 2008/3/9 (日) 5:05 |
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らぁら (0) |
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わたしの健康法は、おからクッキーなどのダイエットクッキーを食事調節に取り入れることです。
ダイエットクッキーは、8枚くらいで1食分になります。
食事の仕方で、食べ物を調節すると体重維持が出来ます。
体重維持は、健康維持と同じです。
今はメタボリックが話題ですからね・・・
時間がなくて菓子パン1個しか食べないってよりも、こういうものでだったら栄養も満足!だし、健康にも気をつけられます^^
ダイエット目的でなくても、健康維持にも使えるのが取り入れやすいです!! |
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メタボリックスパ パルネオバスソーク |
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評価:★★★★★★★ | 2007/12/14 (金) 15:59 |
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saradiva (0) 45歳 |
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値段。。。すみません3000円代。
8包入り。
何色かの色のタブレットが、シュワシュワとお湯に溶けます。
香りはほのかで、リラックス。
なにがおすすめかと言うと、発刊作用がすごいんです!!
そして、お風呂上りに今まで足先からどんどん冷えていた
私の足が温かいのです!!
冷え性、汗のでにくい方。オリゴ○○○など、いいけど
お値段はりませんか??
こちらはまだ手ごろだと思います。
毎日ゆっくり半身浴できない私ですが、
次の日お休み。。。なんてゆっくりリラックスの日は
必ず入ります。
私の中で ... |
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キトサンアフターダイエット |
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評価:★★★★☆☆☆ | 2007/12/12 (水) 14:20 |
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かれこれ3年以上飲み続けています。
飲み続けると効果があまり感じられなくなってきますが、飲み始めた当初&しばらく服用を止めていた後服用再開したときは、便通が改善されました。
キトサンは炭水化物の吸収を抑える働きがあるそうなので、パンやご飯など炭水化物がお好きな方にはオススメです。
お値段も安いところだと60袋入り1箱2000円程度で買えるのでお手頃です。 |
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ガルシニア トリプルダイエット |
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評価:★★★★★☆☆ | 2007/4/24 (火) 20:41 |
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よつ葉 (0) 51歳 |
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体脂肪燃焼効果→体重減少を期待して購入しました。
私は、残念ながら体重減少はあまり見られなかったけど、氷のように冷えてた私の手足が、ポカポカと温かくなるほどの効果が!
トウガラシを使っているので、口に入れたときにピリッとしますが、これが「効きそう!」って感じました(^^)
冷え性の改善に効いたみたいです♪
1ヶ月使い切ったところで、お腹が減りにくくなってきてるので、続けて飲んでみたいと思ってます。
マツキヨとかウエルシア薬局で売ってましたよ。(ちなみに私は関東に住んでます) |
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うるウォーター |
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評価:★★★★★★☆ | 2007/2/13 (火) 23:03 |
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最近、聞く言葉でメタボリックシンドローム。
ちょっと気になって、調べてみましたら、年をとると出てきちゃう生活習慣病なるもの((((((^_^;) で、
内臓に付く脂肪にプラス
・中性脂肪 ・血糖値 ・血圧 このうち 2つ以上が高いと良くないようです。
これらを抑えるお手軽飲料で この商品なんですが、3種類あります。
☆食後の中性脂肪を抑える ☆血糖値を下げる ☆血圧を下げる
飲んでみたのは 血圧を下げるブナハリタケが入っている物。
1日一本 朝起きて飲みました。
血圧は朝から昼にかけて上昇するそ ... |
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