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評価:★★★★★★★ | 2015/7/28 (火) 23:31 |
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mika (19) |
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ハワイアンカフェでしか食べられなかったピタヤボウルが、
自宅で手軽に食べられるという『マナオラナ ミラクルピタヤ』
作り方は、マナオラナ ミラクルピタヤにヨーグルトを混ぜるだけ!
あとはフルーツやグラノーラを好みでトッピングします。
栄養たっぷりなのに低カロリーだから、置き換えダイエットやおやつにいいですね。
ピンク色もかわいくて、おやつタイムが楽しくなります♪
レッドドラゴンフルーツには、ベタシアニンという抗酸化作用のある成分が含まれています。
その他にもビタミン類・ マグネシウム・カリウム・葉酸など美容と健康に良い成分がギッシリ(^^)
おやつに食べてキレイを目指せるなんて、嬉しいですね♪
夏バテにも良さそうなので、夏のおやつはピタヤボウルにキマリ〜! |
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