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巻くだけダイエット☆ |
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評価:★★★★★☆☆ | 2010/2/24 (水) 21:02 |
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今、ベストセラーにもなってる巻くだけダイエットですが、
半信半疑で始めた私も効果あり↑↑
始めてちょうど1か月ですが、他になにもすることなく、マイナス1.5キロです。
一番大きいのは、食欲が抑えられるようになったこと。
1日に食べる量が明らかに減りました。
そして、持っているパンツもスカートもゆるくなったこと。
うれしいけど、困るとも感じるほど、ゆるくなりました。
本には、バンドを使ったエクササイズも載ってるから、それをするともっとやせやすくなるのかも。
これからはエクササイズも取り入れていこうと思います。
これからは運動も取り入れていこうと思います。 |
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