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ダイエットのミカタ |
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評価:★★★★★★☆ | 2011/12/2 (金) 14:50 |
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もこ蔵 (0) 2024歳 |
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ダイエットしてるとき、
あまり空腹を感じてしまうと、
ドカ食いしてしまったり、
次の食事の吸収率が上がってしまうので、
適度な間食をした方がいいそうです。
でも、間食をカロリーの高い
ポテチや、チョコを食べるより、
せっかくたべるなら、
カロリーも低く、
身体にもいいものを、と思って探していたら、
これに行きつきました。
ひとくち美膳 です。
りんごやあんずや雑穀が入っていて、
はちみつの甘さで、ヘルシーで
美肌効果もあるそうです。
キレイを目指すにはうってつけのお菓子です。 |
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