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たっぷり!ヘルシー野菜スープ★ |
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評価:★★★★★★☆ | 2009/5/22 (金) 10:51 |
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ゅぅ (0) 33歳 |
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ビタミン&ミネラル豊富なとても簡単野菜スープレシピです。
まずキャベツ、にんじん、もやし、ベーコン、きのこ、
ウィンナー、パプリカ、トマトなどなど大きめにザク切りにして
お好きな具たっぷりと、水が軽く浸る程度の水を入れて煮ます。
そして、コンソメキューブ1つ、ケチャップ大匙1を入れて
塩コショウで味を調え、ブラックペッパーを
ふりふり、具がしっかり煮詰まったら完成です★
満腹感も合って、ドカ食いの予防にもなりますよ(^ω^) |
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