|
こんにゃく胡麻焼きうwith充実野菜で作ったソース |
|
|
|
評価:★★★★★★★ | 2011/4/15 (金) 0:53 |
|
mika (19) |
|
新しいダイエット創作メニュー!
ヘルシーだけど胡麻が香ばしくて、ソースとよく合います!
こんにゃくは薄く切って、何枚も食べると満腹感があります。
【作り方】
1.こんにゃくに醤油を付けてから、胡麻をまぶしてトースターで焼く。
2.充実野菜、味噌少し、片栗粉少しみりんを混ぜてとろみがつくまでお鍋にかける。
3.こんにゃくにソースをかけて完成! |
|
このレビューは参考になりましたか? |
|
|
|
|
|
|
|
|
|