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トマトジュース |
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評価:★★★★★☆☆ | 2009/7/18 (土) 2:31 |
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ikku (0) |
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この夏から始めた「トマトジュース」ダイエット。
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【トマト(リコピン)と肥満】
リコピンなどのカロテノイドが、前駆脂肪細胞から
脂肪細胞(脂肪の蓄積を行なう細胞)への分化を調節することが
確認されました。
☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆.。.:*・゚*
まぁ難しいことはわかりませんが、簡単にいうと、
トマトのリコピンは脂肪細胞を減少する効果があるみたいです。
つまり、ダイエット効果がある食品♪
コレは試さずにいられない!
1日に15mg程度のリコピンを摂取すれば良いとのコトなので、
カゴメのトマトジュース(100mlで10mgリコピン摂取)で
毎日挑戦中です★
目指せ−5Kg0(`・ω・´)=〇 |
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