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| ヘルシアウォーター |
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| 評価：★★★★★☆☆ | 2008/4/26 (土) 17:52 |
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| マリン (0) |
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☆ダイエット法☆
花王から出ているヘルシアウォーターで、脂肪を消費しやすする効果のある健康飲料で、これも特定保健用食品に認定されています。
通常のお茶の2倍の量の茶カテキンが体脂肪を燃焼しやすくするそうで、これは特に食事中に飲む必要がないので、とても便利です。
カロリーも1本あたり18kcalなので太る心配がありません。
カフェインも含まれていますが、コーヒーほどではないので、夜に飲んでも睡眠には影響ありませんでした。味もあっさりしていて、飲み飽きません。
ただ飲むだけでなく、ウォーキングなどと併用したほうが効果がありそうに思います。私が試した体脂肪を減らす効果のある飲料の中では、これが一番効果があったように思いました。水分補給にもよいので、これから夏に向けて、買う機会が増えそうです。 |
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