無事に出産を終えると、すぐに慣れない子育てが始まります。授乳もおむつ替えも、赤ちゃんは待ったなし。休む暇もゆっくりご飯を食べる暇もないという方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、忙しい産後ママの心と体を癒してくれるアイテムを4つご紹介します。

美容成分も配合！産後に不足しがちな栄養を補えるオールインワンサプリ

「BELTA（ベルタ）ママリズム」

出産を終えると、すぐに育児が始まります。
赤ちゃんが泣いたら付きっ切りでお世話をしなくてはならず、ママにはなかなか休む暇があまりありません。

ようやくランチタイム・・・というところで赤ちゃんに泣かれてしまうと、ご飯どころではなくなってしまいますよね。

食事もゆっくりできないほど忙しい産後は、栄養の不足が心配。
母乳育児をしている方にとっては、赤ちゃんの栄養面も心配なところでしょう。

サプリメントなどを活用して、効率よく栄養補給をしていきたいですよね。

そこでおすすめなのが、産後ママの栄養や健康をサポートし、産後の不調や育児疲れをケアしてくれるサプリメント「BELTA（ベルタ） ママリズム」です。

BELTA（ベルタ）は、40万人以上の妊活やマタニティライフ、育児のサポートをしてきた実績のあるブランド。なかでも「ベルタ 葉酸サプリ」は、5年連続で売り上げNo1を獲得しています。「ベルタママリズム」は、そんなベルタブランドの産後、育児中ママ向けサプリなんですよ。

国内のGMP認定工場での製造、香料や着色料などをはじめとした14種類の無添加など、品質の面でも安心して使用できるのが魅力です。

DHA・EPAなどのオメガ3脂肪酸を摂取することができるクリルオイルや亜麻仁油、えごま油などを配合。ママの健康管理や、授乳中の栄養補給にぴったりです。クリルオイルは、通常のDHAの3倍の吸収力があると言われています。

そのほかにも、鉄分やカルシウム、葉酸、イライラをサポートしてくれるGABAなど、産後ママが積極的に摂りたい栄養素がたっぷり。これ1つ飲むだけでバランスよくケアができるオールインワンサプリメントなので、色々なサプリを揃える必要がないのも嬉しいですね。

さらに、コラーゲンペプチドやバージンプラセンタ、アミノ酸、ビタミンCといった美容成分まで配合されている点もポイント。
産後は赤ちゃんに付きっ切りでなかなか美容にまで手が回りませんから、これは本当に魅力ですよね。

産後には栄養の不足や疲れだけではなく、マタニティーブルーや産後うつといったメンタル面の不調も表れやすいので、ベルタママリズムでしっかりケアをしましょう。

公式サイトで詳細を見る

BELTA（ベルタ）ママリズム

90粒　6,458円

定期便コース：初回2,138円、2回目以降4,298円

ベルタママリズムをお試ししました！小粒で飲みやすいのが嬉しい

今回、筆者が実際にベルタママリズムをお試しさせていただきました。

サプリはソフトカプセルで、元気が出そうなオレンジ色をしています。表面はつるんとしていますね。

大きさはこのくらい。小粒なので、錠剤が苦手だという方も飲みやすいのではないでしょうか。
筆者も錠剤が苦手ですが、問題なく飲めましたよ。
実際に、産後ママたちからも飲みやすいという声が多く挙がっています。

そして嬉しいのが、気になるにおいなどがない点。
毎日飲むものですから、こういった点はかなり重要だと思います。

ベルタママリズムは、1日に3粒～6粒が目安。水またはぬるま湯で飲みましょう。

ベルタブランドは、アフターサービスも充実しています。
出産経験のあるスタッフが専任でサポートしてくれる点も魅力なんですよ。
実際に飲んでみて、何か疑問や不安があった時には気軽に相談してみましょう。

サプリメントについてだけではなく、育児の悩みも聞いてくれるのは心強い限りですね。

育児の悩みを一人で抱え込んでしまうとメンタル面でも良くありませんから、困ったことがあったら、ベルタの専任スタッフに相談してみるのも良いでしょう。

公式サイトで詳細を見る

BELTA（ベルタ）ママリズム

90粒　6,458円

定期便コース：初回2,138円、2回目以降4,298円

育児で酷使している手をいたわって！香りのよいハンドクリームで癒されよう

「ジルスチュアート ハンドクリーム ホワイトフローラル」

赤ちゃんが生まれると、沐浴やおむつ替え、ミルクの用意など、手を洗う機会がとても増えます。頻回に手を洗うことでバリア機能が低下して、潤いが失われることによって手荒れを起こしてしまうかもしれません。

自分のためにも赤ちゃんのためにも、ハンドケアは欠かせませんよね。

せっかくなら、気分の上がるハンドクリームをセレクトしてハンドケアタイムを楽しく。
ジルスチュアートのハンドクリームは、パッケージが華やかで生活感が出ないのが魅力です。忙しい子育て中でも、女性らしさを忘れたくない方におすすめですよ。

キャップ部分は宝石のようなカットが施されたデザインになっていてキラキラ。気分まで華やかになりそうですね。

植物由来の美容成分配合で、しっとりとした手肌に。フローラルのいい香りがするので、香りで癒されたい方にもぴったりでしょう。

手に塗ってみるとこんな感じ。こってりめのクリームです。ベタベタせず、しっとり感が長続きしますよ。

育児中のハンドケアに、ぜひ取り入れてみてください。

ちなみに、手を洗う時にはあまりごしごしこすらず、拭くときにも優しく行うのがポイント。忙しいとハンドソープのすすぎ残しも起こりがちなので注意しましょう。

優しく洗って、しっかりすすいで、優しく拭くことを心掛けてくださいね。

公式サイトで詳細を見る

ジルスチュアート ハンドクリーム ホワイトフローラル

30g　1,320円（税込）

忙しくてもしっかりスキンケア！オールインワンのシートマスクがおすすめ

「クオリティファースト グランホワイトVC100」

産後のママは、赤ちゃんのお世話に忙しくなかなか自分の時間が取れませんよね。じっくりとスキンケアなんて、夢のまた夢だという方もいるのではないでしょうか。

でも、子育て中でもきれいでいたいのが女心というもの。しっかりとスキンケアができない状況に、ストレスが溜まってしまうことも考えられます。

そこでおすすめなのが、オールインワンタイプのフェイスマスク。1枚でスキンケアが完結するので、赤ちゃんのお世話をしながらでもばっちりスキンケアができますよ。

おすすめは、3分の時短ケアが可能なクオリティファーストの「グランホワイトVC100」。

APPSや水溶性ビタミンCをはじめとしたビタミンC4種類を配合。透明感やハリ、ニキビなどの肌悩みに働きかけます。さらに、Sデリバリーシートで浸透の良さと高密着を実現。肌にしっかりフィットします。

ナノカプセル技術とSデリバリーシートの効果で、たった3分の時短ケアを実現。忙しいママには本当に助かりますよね。

実際に使ってみると、目元、口元ぎりぎりまでフィットするのが分かります。目元は、目の大きさに合わせて下まぶた部分で調節ができますよ。

剥がれてくることもなく、水分がすーっと浸透しているのを感じます。レモンのような爽やかな香りも楽しめますよ。

化粧水や乳液のほか、美容液やパック、アイマスクまで全部で8つの機能を1枚で果たしてくれるので、洗顔後や入浴後のケアはこれだけでOK。赤ちゃんのお世話で忙しくても、しっかりとスキンケアができますね。

公式サイトで詳細を見る

グランホワイトVC100

7枚入り 495円（税込）・32枚入り 1,738円（税込）

ゆっくりする暇がないママはバスタイムのついでに癒されよう

「UCHINO フェイスタオル ローラアシュレイ」

産後のママは、ゆっくりバスタイムを楽しんでいる余裕もなかなかありませんよね。あわただしいバスタイムに、肌触りの良いタオルを取り入れて癒されてみませんか。

自分好みの肌触りやデザインのタオルをバスタイムに取り入れれば、育児であわただしい毎日に少しだけ癒しを得られるでしょう。

ローラアシュレイは、1953年ロンドン生まれのブランド。花柄を代表とするフェミニンなデザインが特徴で、ファッションアイテムや雑貨、インテリア用品などが展開されています。

こちらはふんわりしたタオルなので、バスタイムのたびにうっとりとする肌触りを楽しめますよ。サイズは34×75cmで、ヘアケアやフェイスケアにぴったりの大きさです。

裏側は高品質の糸を甘撚りにしており、ふわふわ感が長続きします。毛羽落ちが少ない点もポイントです。

楽天市場で詳細を見る

UCHINO フェイスタオル ローラアシュレイ

34×75cm　1,430円（税込）

最後に

産後は、赤ちゃんが優先になりママは自分のことは後回しになってしまいがちです。ベルタママリズムで不足しがちな栄養素を補って、心も体も健康でいたいですね。

美容成分も入っているから、育児中も女性らしさを忘れたくないという方にもぴったりです。子育てに追われていても、日常生活の中でちょっとした癒しを得られる工夫をして、ハッピーに過ごしたいですね。

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