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haomin
2023/5/16 (火) 23:32
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朝からずっとうとうとしていたのに、寝る時間になってやっとすっきり目が覚めました。
遅い。
眠れるか分かりませんが、布団に入ります。おやすみなさい。
うさみみ
2023/5/16 (火) 20:07
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気の赴くまま寝てました。
明日はその分早起きしたいです。
haomin
2023/5/16 (火) 10:54
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夜眠れなくて、朝からうとうとしています。
以前は寝つきがよかったのに最近悪くなりました。
最近飲み始めたヤクルト1000が睡眠に影響するような話をどこかで見たし、飲むのやめようかな。
うさみみ
2023/5/15 (月) 6:23
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おはようございます。
早めに起きられましたので、嬉しい。
フランス語の復習します。
うさみみ
2023/5/15 (月) 0:35
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さてと・・・そろそろ落ちます。
おやすみなさい。
桃
2023/5/14 (日) 19:40
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結局一日中頭痛に悩まされたけど、
気圧のせいだと思っておこ。
でも、木曜に頭痛外来行くから、先生に相談しよう。。。
うさみみ
2023/5/14 (日) 17:04
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こんにちは。
遅めの目覚めです。
今日は14時頃に目覚めてゴロゴロです。
最近美容の流れが変わって、
良い美容の物を塗るというよりは睡眠をとる・・・
みたいな。
昼ご飯食べます。
うさみみ
2023/5/13 (土) 17:11
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今日も12時起き。
天気はどんより。
今日は昨日できなかったＥＭＳ電気ブラシを当てて、
顔のたるみを修正。
Rira
2023/5/13 (土) 13:12
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頭痛辛い😭
うさみみ
2023/5/13 (土) 0:44
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今から、整えます。
寝るの何時だろ・・・
明日も寝るか。
とりあえずは・・・
またです。
haomin
2023/5/12 (金) 22:45
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また眠くなったので諦めて寝たら、三時間で目覚め、また眠くなったので…
眠い一日でした。
haomin
2023/5/12 (金) 15:30
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眠くて眠くて、カフェインをがぶ飲みしても眠くてたまりませんでしたが、
ハチミツ湯を飲んだら一気に眠気がひきました。
低血糖だったようです。
食事量が減ってるからかな。
うさみみ
2023/5/12 (金) 14:53
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睡眠が好きで時間の合間を縫って寝ています。
12時間は寝ました・・・
桃
2023/5/12 (金) 11:20
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左のこめかみのちょっと上だけが痛い。。。
これがほんとの「片頭痛」なのかしら。
髪の中なので、アンメルツも塗れないし、膏薬も貼れないから
しかたなく頭痛薬飲んだ。
早く治りますように。
うさみみ
2023/5/11 (木) 23:24
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さてと・・・そろそろ寝ます。
今日の朝は地震があったとか。怖いなー。
気が付かなかったけど…(笑)
おやすみなさい。
ごろーにゃん
2023/5/11 (木) 21:22
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こんばんは。
今日の気温は26度と言ってたので薄着していたら、部屋の中は20度しかなくお腹が冷えてしまいました。
外と家の中は温度差があって着るものを変えないといけませんね。
私が寒がりなだけなのかもしれませんが。
まりや
2023/5/11 (木) 18:28
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以前より食生活に気を付けてみたら、
尿が泡立たなくなった。
健康になった証拠かな？
糖尿病の父は、尿が泡立つようで・・・。
家族皆、健康に気を付けます。
うさみみ
2023/5/11 (木) 16:59
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昨日は早めに寝て今日の朝は9時に起きたんのですが、
2度寝とかしてました。
今日は寝すぎました。。。
桃
2023/5/10 (水) 11:07
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お天気よいのに頭痛。。。
でも「頭痛ーる」のサイト見たら、「やや注意」になってたから
気圧の関係かな。。。
うさみみ
2023/5/10 (水) 9:54
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おはようございます。
どうもおかしいと思ったら、
昨日の夕のお薬、飲み忘れてました。
あの後眠れましたが、悪夢が3つ続いたので、
6時から動いて洗濯などして
7時半からフランス語です。
うさみみ
2023/5/10 (水) 2:39
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23時半に寝ましたがぱっちり目が冴えて眠れなくなりました。
ベースのソーダも無いので、お酒というわけにも。
しかも休肝日も作らないとね。
しばらく起きてみようと思います。
うさみみ
2023/5/9 (火) 20:08
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フランス語終了です。
何時も夜うまく眠れないので、
何かコツ無いかなーって感じです。
昨日も飲酒しましたしね。
今日はお風呂に早めに入ろうかな〜。
haomin
2023/5/9 (火) 19:38
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無理にいつもの量食べなくてもダイエットって事にすればいいか！
うさみみ
2023/5/9 (火) 17:12
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病院も2か所見てもらって、この前の血液検査を聞いてきました。
コレステロール、中性脂肪が多いです。
でも糖尿病ではないとのこと・・・良かったです。
haomin
2023/5/9 (火) 12:16
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今日は食事があまり入らないな。
いつもならパン1個とおかずを食べるのにパン2/3でお腹一杯。
うさみみ
2023/5/9 (火) 1:34
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明日7時起きなのに眠れません。
部屋に蚊もいるし。
蚊取りを焚いてます。
うさみみ
2023/5/8 (月) 19:25
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今日の昼ご飯のお供TVは「美の壺 家具」
今は作り付けとかも多いし、簡素化された中、
きちんとモノづくりをなさってる方
伝統を大切にされてる方、
修理をなさって大切にされてる方
いっぱい出てきました。
暖かい気持ちになりました、。
ごろーにゃん
2023/5/8 (月) 13:29
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こんにちは。
北海道の友人に布マスクを送る準備してます。
使ってない布マスクだったので貰ってくれて嬉しいです。
今日からコロナ対応が5類移行になりましたが感染予防はしていきたいです。
うさみみ
2023/5/8 (月) 7:10
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おはようございます。
今日も雨です。洗濯物は溜まる一方。
今日起きられて良かったです。
さぁ、ビタミンチャージします
うさみみ
2023/5/8 (月) 2:05
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遅くなりましたが、これから寝ます。
明日はフランス語講座、7時起きです。
頑張ります！
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