キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
z32
2018/8/18 (土) 10:10
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今朝は涼しいけど、日差しは強いね!既にシミになってる==悲しいほっぺ(涙)
microppi
2018/8/17 (金) 12:48
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この調子なら夜も快適に、昼もエアコンなしで過ごせそう〜

でも、こういうときに気を付けないといけないんですよね。夏バテって後から来るので。
microppi
2018/8/16 (木) 18:23
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二の腕の筋肉痛も半端ない!

重い書類を肩掛けで何時間か持っていたからしか理由が分からない!!

涼しくなったら運動です。涼しくなるのがいつか分からないけど(笑)
ぺろり
2018/8/16 (木) 16:30
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お疲れ様ですわ〜。

昨夜は若干の熱中症もどきになりました。
しかし妊娠中の某かの症状とも似ておりますので、どちらか今ひとつ不明。
とりあえず治まりましたので良かったです。
とにかく怠くて眠いです(笑)
z32
2018/8/13 (月) 21:21
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夕方の雷雨で近所は停電。我が家も何分間か停電。アナログなワタシだけど、電気のない生活はできないもんなぁ(汗)
peridot
2018/8/13 (月) 9:24
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きょうも元気でがんばろう♪
朝、人が少ないと思ったら世間では休みが多いのか〜〜と。
z32
2018/8/11 (土) 10:14
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疲労困憊のうえ、PCが固まってばかりで仕事に支障が!!保証書が見つからない〜〜!身から出た錆??(涙)
きょうやん
2018/8/10 (金) 22:34
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夜になると、少しは涼しいです。
保冷剤を手ぬぐいに撒いて、首を冷やしています。
ぺろり
2018/8/10 (金) 2:23
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こんばんは〜。

この数日の予定をキャンセルしたりして寝ておりました。例年より暑いのもありますが妊娠中は疲れやすいですわね。
風邪はほぼ治って下さったようなので、病後の体力回復が早くなればと思っております。
(*-人-*)☆。:。.*:+
z32
2018/8/9 (木) 10:05
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少しは涼しいのかなと思ってたら、蒸し暑いです〜〜。気圧が変だから、体調がすこぶる悪い(涙)
z32
2018/8/9 (木) 10:04
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台風は停滞中?今は雨がふっていないけど。浴室乾燥機フル稼働中!
microppi
2018/8/8 (水) 12:44
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お昼は簡単にパンで済ませました。

昨日は昼夜外食だったので、今日は粗食です!

先日、親に「夏バテ防止には腸活!」と言われたので、腸を休めるためにも。
ぺろり
2018/8/7 (火) 17:27
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お疲れ様ですわ〜。

今日の東京は涼しいです。
明日はお出掛け致しますので、今日は予定変更で1日お休みしておりました。
頭も使っておりません。
普段から使ってはおりませんが(笑)

折角涼しいのでのんびり過ごします。
すぽこ
2018/8/7 (火) 13:19
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症状は
軽い腹痛→光のちらつき、まぶしい→意識が朦朧→意識がとびそう→手脚の力が抜ける→気持ち悪い

という感じにこれが矢継ぎ早にきました…
皆様もお気をつけ下さい( ;∀;)
すぽこ
2018/8/7 (火) 13:08
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彼が走って17アイスを買いすぽこを抱えて風通しのよい場所に座らせてくれてそこからは悪化しませんでした。

そしてだらだら溶けるアイスを頬張りつつ意識を手放さぬよう
ずっと目の前にお尻の妖精が飛んでいるを妄想してがんばりました、何でお尻…w
すぽこ
2018/8/7 (火) 13:02
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直前まで進撃の巨人の説明を彼にしてて
言葉がでにくいなぁとか、体に熱がこもってるなぁと思うくらいでした。

ちょっと腹痛を感じて、光がまぶしく感じてから体調が急降下して彼に『やばい、熱中症、だめだ』と伝えてしゃがみこみました
すぽこ
2018/8/7 (火) 12:57
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昨日中学生の時以来の熱中症になってしまって( ;∀;)

暑い屋内に居てこまめに水分とってたし
むしろ汗だらだらの一緒にいた彼のほうを心配していたら
20分過ぎたくらいに突然意識がとびそうになりしゃがみこんでしまいました(●Д●)!
z32
2018/8/6 (月) 9:57
8
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早い時間はまだ、晴れて居たけど・・。いまはどんより曇り。それでも無茶蒸し暑い!!(冷や汗)
z32
2018/8/5 (日) 10:02
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部屋の中が既に30度超えてます!日差しも強くなってきた!怖すぎる〜〜〜っつ!!(涙)
りり〜
2018/8/4 (土) 16:25
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昆布水の記事を見て、冬に鍋のダシをとるのに買ったのを思い出し、作ってみました。夏バテ防止に期待です!
microppi
2018/8/3 (金) 12:40
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昨夜、具合が悪くなったので、今日はクーラー部屋を開け放しています。

室温の差でやられたんじゃないかということです。

昨日は狭い部屋を閉めきってそこだけクーラーつけていました。

24時間エアコンつけて電気代どうなっちゃうか分からないけど、体調には代えられないですね。
あんこ
2018/8/2 (木) 12:56
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しんどくなってからでは遅いと思うので、自己管理していかないとなって思います。
食欲はまぁまぁあるので水分補給をこまめにしています。
ぺろり
2018/8/2 (木) 0:09
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夫が咳止めの妙な民間療法をネットで仕入れて参りました。

『片方の鼻の穴にティッシュを詰めてマスクをして横を向いて寝る』
(*´,_ゝ`)

いつまでこのままにしていればよろしいのでしょうか?
ぺろり
2018/8/1 (水) 22:00
7
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安静にを心掛けておりますが、家事はどこまでして良いのか悩みます。
たかが風邪とは言っていられないらしいです。

それにしても『安静に』と言うのはつまらないです。
(*´_ゝ`)ムーン
ぺろり
2018/8/1 (水) 13:23
8
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お疲れ様ですわ〜。

やはり夜間は咳で眠れず、煩くしてもいけませんので明け方から寝ました。
そこからは不思議なほどぐっすりです。
救急搬送も深夜から早朝がやはり多いので、人間の身体とはそう言うものなのでしょうか。
microppi
2018/8/1 (水) 11:03
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おかげで、朝から気持ちよく過ごせています(笑)

クーラーさまさまです!
あんこ
2018/8/1 (水) 9:24
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朝の家事を終えると…やっぱり暑い。
ってことでエアコンです。
熱中症の危険度っていうんでしょうか…気温1、輻射熱2、湿度7の割合らしいです。
テレビでやってました。
気温ばかりじゃないんですね。
だから体育館なども危険なわかですね。
あんこ
2018/7/31 (火) 21:35
7
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まだしばらく続きそうな猛暑。
もう無理せず(出来ず?)体力温存して過ごしたいと思ってます。
ぺろり
2018/7/31 (火) 14:26
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お疲れ様ですわ〜。

お友達が送って下さいましたサイトから、咳に効く物を色々とオーダ致しました。
安静にするって難しいですわね。

横になりながら有意義に過ごしたいのですが、集中力がないのでろくな結果になりませんでしょう(笑)
microppi
2018/7/31 (火) 11:26
7
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健康分野では今年は人間ドックではなく区の検診でいいやと思っていますが、これも秋以降かな。

今の時期に行ってもいい結果が出なさそうだし、去年のドックは10月だったので同じ時期の比較がいいのかな?と思っています。
ぺろり
2018/7/31 (火) 0:18
8
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この咳さえなければと思っておりましたが、集中力があまりございませんのでやはり風邪なのでしょう。
妊娠中は長引くらしいのでいっそぐうたらし尽くします。夫がそうしてくれと言うのですから(笑)

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆
ぺろり
2018/7/31 (火) 0:11
6
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咳で体力が奪われます。
ちょっと出血も致しましたので1週間程安静を言われました。私がいない時に夫がお聞きしたようなのですが、やはり安静なのでしょうか。
明日はお出掛けしたかったのですが延期かしら。

家事は良いみたいなので、お片付けなどのんびり過ごす方がよろしいのかも知れません。
microppi
2018/7/30 (月) 12:47
4
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昨日は夕方からクーラーつけていましたが28℃でも暑く感じて27℃に。

快適モードにしていても湿度が高めになっていたみたいです。

温度と湿度は度数計で管理しないといけないかも!
ぺろり
2018/7/30 (月) 9:15
7
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おはようございます〜。

咳がとにかく煩わしくて眠れませんでした。
また病院に行って参ります。
その前に軽くシャワーです。
眠くていやんですが頑張ります。

今日も皆様にとって素敵な1日になりますように。
マーマレード
2018/7/30 (月) 0:27
4
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免疫力をつけるには発酵食品かな、と思って、今夜もお味噌汁。( ̄ー ̄)b
玉ねぎと茄子でシンプルに。
peridot
2018/7/29 (日) 11:52
4
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今日は調子がよく遠出できました。台風はどうなったのかネット見てきます。
ぺろり
2018/7/28 (土) 23:54
4
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エアコンを点けていても汗が止まりません。
風邪ですから仕方がございませんが、一体いつまで風邪をひいていれば良いのか。
なかなか治っては下さいませぬ。
取り敢えずまた寝ます。

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆
ぺろり
2018/7/28 (土) 15:54
4
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お疲れ様ですわ〜。

再び雨が降って参りましたが荒れなければ涼しくて有難い気温です。
過ごしやすいしまだ風邪ぽいしでついごろごろ。
そんな日があっても良いですわよね。
ぺろり
2018/7/26 (木) 18:18
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咳が静まるだけでこんなに違うのか、と言う感じです。
まだ全快まで掛かりそうですが、取り敢えず楽になりましたので嬉しいです。

今日は早目にシャワーしてすっきりしたいです。
ぺろり
2018/7/26 (木) 8:22
9
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おはようございます〜。

でも寝直します。
風邪や体調不良には睡眠が一番の薬ですからね。
忙しいとつい睡眠も休憩もおざなりにしてしまうのは自分の良くない癖だと思います。
お休みなさいませ〜。
conte77
2018/7/26 (木) 1:43
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H28年1月に腰椎すべり症で手術をしてボルト4本で固定しました。以来ぎっくり腰の激痛に苦しむ事はなくなりましたが足の甲が痺れる様になり退院後から現在迄、副作用に悩まされています。市販薬の方が副作用が無く効くようです。良い錠が有れば教えて下さい。
ぺろり
2018/7/25 (水) 23:08
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ジュースクレンズの記事を読んでおりましたら、オレンジを無性にかぶり付きたくなりました。
酵素ドリンクが届きましたのでそちらを戴きましたが、オレンジが頭から離れません。

今日病院で咳止めを頂いて大分楽になりましたので、食欲も戻りましたのでしょう。
microppi
2018/7/25 (水) 20:41
4
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夕方になって比較的涼しく感じますが、クーラーつけています。

室温はなかなか下がらないので、逆に熱中症に注意かなと思います。
z32
2018/7/25 (水) 10:12
7
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雨が降るカモなほどの曇りだったのに、今は晴れ間がさしてる〜〜!!(涙)
z32
2018/7/25 (水) 10:10
6
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およよ?いきなり💀ちゃんダブルできたよ〜っ!!蒸し暑くて、既にトロけてます==(汗)
microppi
2018/7/24 (火) 12:58
4
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今朝方からエアコンつけっぱなしで、喉はイガイガするし、髪がバサバサです。

これで風邪引いたら最悪〜

さっき、水と梅干って書いたけど、生梅飴が大好きで常備しているので、それを舐めつつ水分補給しようかな。
microppi
2018/7/24 (火) 12:54
3
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昨日より気温はマシですが、連日の猛暑で弱っている身体には堪えますね…

でも来週の予報で最低気温が23度というのを見て少し元気が出てきました。

あと数日の我慢!!それまで倒れないように水分と梅干摂ろうと思います。
あんこ
2018/7/24 (火) 12:29
4
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私も含めて熱中症になったことない方の方が多いですよね。
どんな症状かって頭ではわかってても、よくわからないような…
少しでも「いつもと違う」って感じたら…要注意ですよね〜
昼間は家に1人だし倒れるわけには…
ぺろり
2018/7/24 (火) 10:52
6
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おはようございます〜。

風邪が治らないわ〜。
( ・3・)
内科に行くべきか悩みます。
夫が帰宅したら相談してみますが、バリウムを飲んで帰るのでお互いにゆっくりしているしかないかもです(笑)
microppi
2018/7/23 (月) 16:58
5
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今日の2軒目は歯医者さんだったのですが、いつもより患者さんが少ないなーと思ったら、「この暑さでキャンセルされる方が結構いらっしゃった」とのこと。

その割に待たされるなーと思ったら、「スタッフもお休みいただいてます」とのこと。

ん、だよね。無理しないのが一番、ですね。
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