キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
UNIKA
2017/7/11 (火) 23:15
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生理になるとめちゃくちゃ眠くなる
たつき
2017/7/11 (火) 12:14
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寝ている間におなかを出してしまい起きたらおなかが痛くなっていました
今はもう治まりましたが、腹巻しないとだめね
miki
2017/7/11 (火) 8:56
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毎日の猛暑で肌にもだいぶダメージが来ているのではないかと思います。肌に良いと言われているはと麦のお茶を作り冷蔵庫に常備をしてちょこちょこと飲んでいます。水分補給にもなるし太る心配もないしおいしいし、良いこといっぱい。
cocomi
2017/7/11 (火) 0:13
9
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暑い猛暑日が続きます。
こんな夏の日は ゴボウ茶が オススメですよ♪
美容 健康効果の高い サポニンが豊富で、夏バテ気味な私は ゴボウ茶を飲み 体調回復に努めています♪♪
UNIKA
2017/7/10 (月) 22:19
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生理前ってほんと眠れない(-_-;)
Roxy
2017/7/10 (月) 20:06
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胃が痛ーい!?
病院行ったけど治らない=3
英語が通じてなかったのかなぁ〜?
(*_*)・・・
Roxy
2017/7/10 (月) 19:52
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胃が痛ーい!?
病院行ったのに余計酷くなってしまったぁ〜
英語がちゃんと通じてなかったのかなぁ〜!?
(*_*)・・・
UNIKA
2017/7/9 (日) 22:13
8
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今日眼科に行ったら右目に軽度のアレルギー性結膜炎が出てると聞いてびっくり。普段は眼科で買っているコンタクトですが、たまには眼科行かないとまずいですね(-_-;)
maru
2017/7/7 (金) 10:39
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また健康ランドに行きたいのですが、暑いとすぐお風呂から出たくなります^^;
もうすぐ生理の予定だし、行きたいけど・・
我慢かな。。
maru
2017/7/7 (金) 9:04
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湿気から体がむくんでいます(><)
小豆水やマッサージで、頑張ってむくみを取ろう♪
maru
2017/7/7 (金) 6:51
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運動してきたのですが、膝を痛めたのか、縄跳びをすると痛みが(><)
散歩を長めにしてきました♪
やっぱり朝の空気は好きです^^
z32
2017/7/6 (木) 22:15
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今日も主治医に行く娘。当然送迎。次男は自転車で学校から直に来たけど、遅いので先に帰って来ました。吸入も薬も飲まなくていい生活に、早くなりたいよね!
すぽこ
2017/7/6 (木) 20:59
5
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蚊に刺されたところ、
ドライヤーの温風あてる対策でホンマに痒くなくなりました…昨日2回ほど当ててから痒くない(●Д●)!

勿論やけどしないようにですが蚊にさされて痒いときおすすめです!
藤枝
2017/7/6 (木) 17:24
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暑い部屋でダラダラしているうちに強烈な眠気に襲われてそのまま爆睡、ってよくやってたけど、暑いのに強烈な眠気がある場合は軽度〜中度の熱中症の可能性があると知って今ゾッとしてる。そういえば、起きた時に喉カラカラで割れるような鈍い頭痛があってよく辟易してた。気をつけよ…
あや
2017/7/6 (木) 15:03
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去年は平気だったこの暑さも妊娠してから耐えられない。
クーラーor扇風機が無いとゆでたこのようになってしまう…。
ほんと妊娠って体の変化が大きいね。
よさびと
2017/7/6 (木) 10:21
8
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左足三箇所、縦にキレイに虫刺され(´;Д;`)
かゆーい(>_<)
Roxy
2017/7/6 (木) 7:12
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寝不足なので=3 エナジーチャージ!!!!
すぽこ
2017/7/5 (水) 23:28
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お尻と太ももの境目を蚊に刺されました、2ヶ所。゚(゚^ω^゚)゚。

Twitterでみたドライヤーの温風を当てる方法でおさまりました、びっくりです(●Д●)!

やけどに気を付けてやります〜
よさびと
2017/7/5 (水) 11:54
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乳がん健診に行ってきた・:*+.(( °ω° ))/.:+
噂通り、痛かった。・°°・(>_<)・°°・。
z32
2017/7/4 (火) 21:57
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無茶苦茶蒸し暑くて、滝のような汗をかいてるのは更年期だからか??辛い(涙)
UNIKA
2017/7/3 (月) 22:18
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腹八分で食事を終らせるとほんとお通じが良い(^O^)/
maru
2017/7/3 (月) 7:46
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今、小豆水を作っています♪
結構煮る時間が長かったり、灰汁取りしたりしないといけないので・・
友人は挫折してしまいました^^;
とりあえず、私は頑張ってみます☆
きょうやん
2017/7/1 (土) 20:53
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ブルーベリーの生の実を食べています。
目にいいのかな?
nae
2017/7/1 (土) 16:00
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雨降りなときほどスカッとしたい。
ジムでしっかり汗をかこう
z32
2017/6/29 (木) 10:03
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パズルゲーム、あとひとつ。。。ってところでOUT!
人生、そんなもんだねぇ(涙)
z32
2017/6/28 (水) 9:47
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つぶやいてる時間が無い!!(←またか???)
UNIKA
2017/6/27 (火) 22:09
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こりすぎはきついな
UNIKA
2017/6/26 (月) 22:27
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肩痛い 腕痛い ( ;∀;)
きょうやん
2017/6/26 (月) 21:40
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外は涼しくていい気持です。
買い物がてら散歩してきました。
UNIKA
2017/6/25 (日) 23:40
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右腕のしびれ、肩こり酷くて湿布貼りました( ;∀;)
きょうやん
2017/6/24 (土) 15:46
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枝豆がおいしくなりました。
タンパク質をとって元気に過ごしたい。
maru
2017/6/24 (土) 5:20
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おはようございます^^
明日から雨が続くようなので、今日は縄跳びをメインに頑張ります☆
余力があれば、散歩も♪
ぺろり
2017/6/23 (金) 22:20
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こんばんは〜。

今日は矯正歯科へ行って参りました。
右上の歯の辺りから右側後頭部、首背中から矯正されて凝りまくっております。
魚のマッサージアイテムで夫に揉んで貰いました。
:(((*´皿`*)):
kamehakase
2017/6/23 (金) 8:03
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しわ対策のサプリを飲むのも13日目です。風邪薬と共に飲んでいます。顔が疲れ果てていて、ドッと老け込んじゃっているので、体調を早く戻したいと思います。
kamehakase
2017/6/23 (金) 8:00
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おはようございます。咳が酷くて参っています。風邪だと思うので、市販の薬で頑張っていますが…。あんまりだと病院に行かないとだめですかネ‥。
maru
2017/6/23 (金) 5:28
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今日は散歩はなく、縄跳びだけにしました^^;
縄跳びすると、自分の重さも分かって、ガックリ&もう少し頑張ろうって思いました^^
kamehakase
2017/6/22 (木) 9:13
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おはようございます。また風邪をひいてしまいました。昨夜から38度位の熱が出ています。朝晩の気温の変化にやられたのか、息子から移ったか…。市販の薬を飲んで寝ます。
z32
2017/6/20 (火) 21:31
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お外は暑い、車も燃えるように暑い。店舗や会社は寒い。って体調悪いよ!
しゅま子
2017/6/20 (火) 9:32
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低気圧ってことは気圧、つまり、空気の圧力が少ないから、体が受ける圧力も低くて、そのため、血管も押し付けるものが少ないから、広がりやすいそうだよ。つまり、血管からぼわーんとするわけで。当然、むくみも酷くなるよね。
しゅま子
2017/6/20 (火) 9:22
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サプリもそうだよね。1ヶ月分の1パックで、おお、なんか変わった!ってことはない。
やはり最低3カ月?
maru
2017/6/20 (火) 6:29
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おはようございます^^
今日はちょっと遅く起きてしまい、縄跳び500回と散歩は日差しが強くなってきたため、短めにしました♪
ちょっと筋肉痛です^^;
UNIKA
2017/6/19 (月) 22:44
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魚の目の芯って自分できれいにとれるものなのかしら(-_-;)
ぺろり
2017/6/19 (月) 18:34
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お疲れ様ですわ〜。

実はこの所ずっと睡眠に悩まされておりまして、眠れそうな時に寝るという生活をしております。
今日はお昼前にお布団に入り今起きました。
昨日はほぼ1日中寝ておりました。
そして週に何日かは眠れておりません^^;
maru
2017/6/18 (日) 5:41
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今日は朝から縄跳びと散歩をしました♪
縄跳びは体にきます(><)
z32
2017/6/17 (土) 22:24
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暑いせいかアイスばっか食べて、ちょっとお腹が張ってます(涙)娘は速攻ピーちゃんになっちゃうし(汗)
UNIKA
2017/6/17 (土) 21:45
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やっとお酒が飲めるようになったのがとても嬉しいです(((o(*゚▽゚*)o)))
maru
2017/6/16 (金) 9:42
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昨日スーパーフード入りのサプリを発見しました♪
今話題で、でもどうやって日常に取り入れたら良いのか分からなかったんです^^;
とりあえず、このサプリで試してみようと思っています☆
ぺろり
2017/6/14 (水) 17:15
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お疲れ様ですわ〜。

軽めのPMSでちょっとお昼寝のつもりががっつり睡眠を堪能してしまいました(笑)
もうすぐ今日が終わってしまいます(ノ´皿`*)

良く寝た事ですし、これから頑張れそうですわ〜。
kamehakase
2017/6/14 (水) 9:04
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おはようさんでございます!朝、起きるとき寒くないですか?毎年こんなんやったっけ?案の定、息子が「のどが痛い〜薬〜」と風邪の症状を言って来ました…。やっと風邪治ったとこやのに〜トホホ。
maru
2017/6/13 (火) 12:45
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昨日、スーパーフードが入ったサプリを見つけました☆
キレイナビで気になっていたので、今日から飲んでいます^^
ちょっとでも、体の不調などが良くなることを願って♪
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