キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
UNIKA
2018/2/17 (土) 23:27
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4か月ぶりにエアロビしてきました。体ぼろぼろなので明日膝にきそうです(;^ω^)
ぺろり
2018/2/17 (土) 22:58
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バスタブにゆっくり浸かってぽかぽかですわ〜。
ヽ(´∀`*)ノホカホカー
血色も良くなりお顔もつやつやです。

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
皆様良い夢を☆
z32
2018/2/16 (金) 9:39
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昨日は暖かかったせいか、今朝が無茶苦茶寒いです〜〜〜!(←凍ってしまいそうでした!!)
UNIKA
2018/2/15 (木) 22:40
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整体いってきました。相変わらず眠気が来ない、夜中に必ず目が覚める、寝汗をかく、寝返りが打てず背中が痛いなど話し、施術してもらいました。体が楽になったけど夕べは3回も目が覚めてしまいまして。一体いつ治るんだか!(・_・;)
microppi
2018/2/14 (水) 20:53
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「クリアクリーン プレミアム」のモニター記事をアップしました!

歯垢の下のカルシウムなどの流出に着目!

むし歯予防もできるのも◎

http://microppi.cocolog-nifty.com/blog/2...l
peridot
2018/2/9 (金) 8:50
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風邪かインフルか?と思いましたが風邪だったようです。
でもインフルでも調べてもわからないことも多いらしいですね。
ぺろり
2018/2/8 (木) 22:14
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こんばんは〜。

今日も眠くて怠くて寝違えながら1日寝ておりました。
夜中ちゃんと眠れるのかしら(笑)
よさびと
2018/2/8 (木) 10:47
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早起きして、家事をする。
何にもしないでダラダラもいいなぁ(^-^)
z32
2018/2/8 (木) 9:43
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肩こりが凄く酷くて、朝から吐きそうなくらい(笑えない)ガチガチ!!
z32
2018/2/8 (木) 9:42
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晴れてうれしいけど、寒いなぁ(涙)
z32
2018/2/7 (水) 9:40
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寒いといわない日はない〜〜っ!今日も寒い!足のしもやけは酷すぎて、目視できません!!(涙)
peridot
2018/2/7 (水) 8:33
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食べたい野菜が高い(;^ω^)
ゆぅまん
2018/2/6 (火) 13:14
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旦那がインフルAを発症中(-_-;)
今日から5日間も家に居るとか
あり得ない・・・
パートしてる私にも休みくださいw
peridot
2018/2/6 (火) 9:42
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今日、今日こそは食べ過ぎないようにしたいです!!!
z32
2018/2/6 (火) 9:38
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お天気だけど、寒いなぁ。手が凍える〜〜っ!!
z32
2018/2/5 (月) 9:46
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暦のうえでは春なのに、寒すぎて困ります〜〜!少しでも、暖かくなってほしい(^^♪
z32
2018/2/5 (月) 9:45
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あまりにも肩が凝りすぎて、気持ち悪いです〜〜!(寒いと猫背も相まって)
peridot
2018/2/5 (月) 9:41
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今日も運動頑張ります。
あと食べ過ぎを注意しないと・・・
peridot
2018/2/4 (日) 10:31
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今日も運動頑張ります。
z32
2018/2/4 (日) 9:44
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昨日とは打って変わって、いきなり💀ちゃん!連発!こんなもんだよねえ(←人生の縮図だ??)
きょうやん
2018/2/3 (土) 21:39
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きのうまで風邪気味でしたが、きょう一日ゆっくり休んで
だいぶ楽になりました!
よかった。
z32
2018/2/3 (土) 9:48
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どうにか雪は降り積もらなくて、良かった!(←ここ大事)
z32
2018/2/2 (金) 9:49
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大雪警報でてます!娘は普通に登校して、次男は10時過ぎまで自宅待機。
すぽこ
2018/2/1 (木) 20:05
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疲れを取るために入浴なうです!

バスロマンのプレミアム温浴を買ってみました!
口コミで見た通りにおいは癖がありますがポカポカが続くとのことで期待!(*´皿`*)
ぺろり
2018/1/31 (水) 18:51
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こんばんは〜。

長引くPMSに疲れきっております。
お寒いですからね。生理不順にもなろうってものです。
頑張って続けておりましたお弁当もお休みさせて頂きました。
(ヽ´ω`)
z32
2018/1/30 (火) 9:45
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昨日、1か月ぶりに主治医に行ったら1時間半以上待った!座るイスもないほど混んでいた!風邪ひきさんに、インフルとか・・、流行ってるんですね!!(どうかもらってきませんように・・)
z32
2018/1/30 (火) 9:44
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寒い以外の言葉が出ませ〜〜〜ン!(←情けないけど!!)
ぺろり
2018/1/29 (月) 15:53
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お疲れ様ですわ〜。

昨日今日とたっぷり寝ておりました。
命の母を飲んでもとにかく眠いのです。

寒いので肉体が冬眠しようとしているのかしらと思いました。

たっぷり眠れて気分すっきりです♪
きょうやん
2018/1/27 (土) 21:09
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とっても寒いです。
風邪をひかないよう気をつけましょう。
2018/1/26 (金) 23:45
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仙骨を温めるのホント効く。シャワーで温めると、その後「あれカイロ貼ったっけ?」って思うくらいぽかぽかするo(^o^)o
2018/1/26 (金) 19:58
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ここ数日膝が痛い。でも普通に歩けるし、立ったり座ったりも支障ないし、和式トイレも問題なく使えるので、雪のせいで冷えただけだと思おう。。。
z32
2018/1/26 (金) 9:44
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今日と明日、次男は試験です。昨夜も塾の帰りが遅くて、ワタシが睡眠不足3時かんも寝ていない!!
z32
2018/1/25 (木) 9:47
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日差しがあっても寒い!部屋の中も10度無い??寒いわけだ!!
ぺろり
2018/1/23 (火) 0:37
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今日は体調の怠さをおして、雪の中を飛び出してみましたわ〜。
舞い散る雪の中で雪を投げ付け合い、雪を踏みしだき大喜びの我々バカ夫婦。

意外と元気になりました。
(*´艸`*)ムププ
えむ
2018/1/20 (土) 23:20
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自由が丘のルピシアで台湾茶の試飲会があったので、行ってきました。微妙に味が違うのが楽しめました。ニセコで作っているお菓子が気になりましたが、我が家ではお菓子もらいまくりだったので、今回はパス。またの機会・・・っていつでしょうか(^_^;)
きょうやん
2018/1/20 (土) 21:42
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寒さはこれからが本番ですね。
天気予報によると雪が降るとのこと。
気を付けたいです。
よさびと
2018/1/20 (土) 20:48
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体がかた〜〜〜い・・・
ストレッチしたい・・・
peridot
2018/1/20 (土) 16:19
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少々体調悪くても動いていたら元気になるようです。
z32
2018/1/20 (土) 9:51
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今日は大寒!一年のうちで一番寒い日。ほんと寒いね!!
peridot
2018/1/20 (土) 8:53
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高熱の出ないインフルも多いとか。
ちょっと前長引く風邪を引いていましたが
ひょっとしてインフルだったのでしょうか?
動けたので仕事は普段通りでした。
だとしたらかなり周りに感染させてしまっていたかも・・・?
UNIKA
2018/1/19 (金) 23:13
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結局今週ずっと夜中目が覚めちゃって酷い睡眠不足のせいで、ついついうたたね(;^ω^)
ぺろり
2018/1/19 (金) 0:01
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さーーーーて、寝ます‼
PMSも始まり眠い眠い眠り姫が起きて参りました。
命の母を飲んで寝ます。
今日も頑張りました。

今日もありがとうございました。
お休みなさいませ。
良い夢を☆
UNIKA
2018/1/18 (木) 22:18
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3日連続夜中に目が覚めてきついよ。。。今日こそは熟睡したい(-_-;)
z32
2018/1/17 (水) 9:54
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今朝も早起き、お弁当(^^♪でも少しマンネリ化??
ぺろり
2018/1/16 (火) 20:18
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ところでグルテンフリーにするなら、ホワイトシチューはよろしくなかったのかしら…。

昼ならまだいけるようなので、シチューは明日のランチにして、夫のお夕食にはサイコロステーキにしようかしら。
遺伝型の糖尿病予備軍なので、何をお作りしたらよろしいのか時々途方に暮れます。
nana
2018/1/16 (火) 17:48
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でもまた寒くなると、体に負担がきそう。困るなー。
z32
2018/1/16 (火) 9:48
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しもやけが酷くてね、かかとの方まで・・(涙)痛いし、痒いし・・・!
よさびと
2018/1/15 (月) 22:31
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寿司ローで夕食!!
きょうやん
2018/1/15 (月) 21:00
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公園で日光浴をしました。
骨作りです。
社長
2018/1/15 (月) 6:38
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昨日は芋類ときのこ類以外は全部取れたので満足!
とはいえ、茸類は暫く取れる気しないので食材買い足したら真っ先に買うようにメモ帳につけとこう。
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