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桃
2025/2/10 (月) 21:20
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最近、家族の食欲がすごい、
なんであんなに食べられるんだろ。。。
まぁ食欲あるのはいいことなんだろうけど。
haomin
2025/2/10 (月) 14:22
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また蓄膿が出ました。
ここ数日鼻炎で寒暖差アレルギーかと思っていたけど、違ったかも。
酷くなると汚いので早い内に抑えよう。
haomin
2025/2/8 (土) 2:07
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休み前で夜更かししても大丈夫ですが、二時過ぎたので流石に寝ます。
おやすみなさい。
桃
2025/2/7 (金) 21:54
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YouTubeで、好きなヨガのサイトがあります。
朝晩、見ながらやってたら、前屈が楽にできるようになりました。
ほかにも、最初の頃絶対むりだったのが、
ちょとずつできるようになって、嬉しいｖ
桃
2025/2/7 (金) 18:42
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帰りの電車、座れると嬉しい〜(*^^*)
はっ、すっかりお婆さんだわ…(-_-;)
haomin
2025/2/6 (木) 1:48
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2時前です。
夜更かし癖がついてしまっていけませんね。
もう寝ます。
おやすみなさい。
haomin
2025/2/5 (水) 16:38
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今日寒い！
今冬初毛布出しました。
上はダウン着て、毛布は膝にかけてます。
haomin
2025/2/5 (水) 9:51
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おはようございます。
今日もいい天気です。
外がとても寒い！
風邪ひかないよう気を付けます。
haomin
2025/2/4 (火) 21:57
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今日は凝り痺れがいつもより楽でよかったな(´▽`)
haomin
2025/2/4 (火) 9:56
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低気圧が通り過ぎたのか、体調が昨日より楽になり、頭痛も治まりました。
いつもとそれほど変わりません。
よかった。
天気に左右される体質、治せるなら治したいです。
haomin
2025/2/4 (火) 2:12
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頭痛で眠れません(´・ω・`)
仕方ない、薬飲みます。
おやすみなさい。
haomin
2025/2/3 (月) 21:32
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今日頭痛くて身体がずっしり重たいと思ったら、低気圧と寒波か(´・ω・`)
天気病みは避けようがなくて嫌ですねえ(´・ω・`)
桃
2025/2/3 (月) 21:22
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人間ドックの結果で、悪い数値は気になってたんだけど、
健康組合のサイトの診断を見たら、Aになってた。
人間ドックの基準値は厳しめだって、去年、
結果相談に行ったお医者さまもおっしゃってたから、
もう気にしないでおこう。
まりや
2025/2/3 (月) 12:26
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安価なモヤシ大容量パックを購入しました♪♪♪
昨日の焼きそばもモヤシでかさまししたので、ヘルシー♪♪♪
中々、優秀です♪♪♪
まりや
2025/2/2 (日) 7:47
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健康番組にハマっています。
この間は、NHK番組の「トリセツショー」で、「血糖値も下げる、口内フローラ改善術」を見て、
有効な歯磨きの仕方を教わりました。
今、話題のなたまめ歯磨き粉もプラスして続けたいな♪
haomin
2025/2/1 (土) 16:44
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カルディでレジに並んだら、狭くて人が多いので汗が何度も噴き出て、すぐ拭いたのですが、冷えてぞわぞわします。
風邪が治ったばかりなのに、またひいてしまいそう(´・ω・`)
まりや
2025/2/1 (土) 13:23
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■健康のために気を付けていること。
1.珈琲は鉄分を壊してしまうので、飲み過ぎないように気を付けています。
2.よく噛んで食べるようにすること！
3.食生活もここ数か月気を付けています。
うさみみ
2025/2/1 (土) 0:22
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/1/31 (金) 23:13
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また凝り痺れが酷くなりました(´・ω・`)
治らない(´・ω・`)
ピーチじゃん
2025/1/31 (金) 22:03
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好きなものに囲まれて生活したい！ そう思い (私にしては)お高い靴下を通販で買いました。
そして 捨てられず仕方なく履いていた靴下を 思いきって捨てた！！ 捨ててやった！！
温かいくつした 最高！！大事に履きます。
z32
2025/1/31 (金) 15:01
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買い物行ったら、目眩で運転出来なくなり。娘と一緒だったから良かったけど。死ぬかと思った。
のんたろう
2025/1/31 (金) 14:40
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薬を飲んで無理せずにいたら,咳が出なくなり体調が回復しました。完璧ではありませんが、早く治ってよかったです。週末も無理をしないようにします。
うさみみ
2025/1/31 (金) 1:06
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
のんたろう
2025/1/30 (木) 15:57
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こんにちは。今日は温泉に浸かったのですが、湯あたりをおこしてしまい大変でした。幸い少し休んだら、元気を回復できました。気を付けたいと思います。
うさみみ
2025/1/30 (木) 2:00
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
haomin
2025/1/30 (木) 1:12
7
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最近寝る時間が遅くなってしまいました。
もっと早く寝ないと。
おやすみなさい。
haomin
2025/1/29 (水) 11:23
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近所の医者は今日も「一回三錠、一日三回まで飲んで大丈夫」と言ってロキソニンを出しました。
医者の言う事ですが、毎回そんなに飲んで大丈夫なのかと思ってしまいます。
飲む量は自分で調節するそうなので、なるべく飲まず、飲んだとしても一錠にします。
怖い。
haomin
2025/1/29 (水) 10:47
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風邪、インフルエンザだったらうつしたらいけないので、潜伏期間が過ぎるのを待って医者に行って来ました。
インフルエンザではありませんでした。
良かったです。
haomin
2025/1/29 (水) 10:35
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風邪をひきましたが、身体が痛くなるので寝ていられず。
元々鼻が悪いし後鼻漏で喉は常にイガイガしているしいつも熱くて痛いので、風邪の症状はあまり気にならず普通に過ごせています。
身体が重いのと寒気、頭痛、ふらつきがうっとおしいくらいかな。
病気慣れしていいのか悪いのか（＝＝）
うさみみ
2025/1/29 (水) 0:40
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さてと…そろそろ寝る支度します。
おやすみなさい。
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