キレイナビ−ダイエット、スキンケア、メイクなど美容情報満載のWEBマガジン
ナノ 47.8kg
2024/1/31 (水) 22:55
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室内jog終了。
net overseas walking
〜net海外散策〜

ココアを最近、飲んでみたりしている。
今日は、ネスレのココアから新しいココアになり、
食物繊維というkeyphraseが印象的なココア。

牛乳を温め、ココアをいただいた。
しばらくすると…。
きょうやん
2024/1/31 (水) 22:53
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明日から二月ですね。
立春になれば、もう春。
hyoi
2024/1/31 (水) 22:33
8
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今日も平和に過ぎました。
明日もきっと平穏に暮らせるでしょう。

木曜定例の俳句講座も明日はお休み。且つ、あと5回を残すのみ。
今期のみで辞められる方もいるので、お名残り惜しいなぁと思っています。
みなかみ
2024/1/31 (水) 22:28
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今日は、風が柔らかい。
夜の空気吸いにベランダへ。
もう春かな。
2024/1/31 (水) 22:14
8
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あぁあへんな変換になってた。
「アンケート」ですね(-_-;)
2024/1/31 (水) 22:13
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aんけーとコメント、採用されてた(*^。^*)

またpointたまってきた。今度は何をもらおうかな。。。
もしもしかめよん
2024/1/31 (水) 21:35
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は11300歩。
今日は穏やか。池に行ったら、
カワセミが横切って行きました。
やっぱりキレイ♪
奈々
2024/1/31 (水) 21:07
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さて、そろそろ寝るとします。

今日もステキ有難う御座いました。

ではgoodknightです。☆彡
奈々
2024/1/31 (水) 21:07
8
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今日、主人と一緒に仕事をしていた人がお辞めになりました。この方も
10年以上勤めておられたのですが、もう高齢のためです。
何人お辞めになった人を主人は見送ったのかと思うと主人頑張ってるなと
実感しますし「どうも有難う」と感謝です。
みなかみ
2024/1/31 (水) 19:15
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昼、カレー一杯食べちゃった。
幸せです。
ゴロゴロしてたら、こんな時間。
2024/1/31 (水) 18:51
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今日もミスドは飲茶やってなかった…(-_-;)
ラーメン屋さんに寄って、帰宅中。
来月は復活してくれるといいなぁ〜o(^o^)o
hyoi
2024/1/31 (水) 18:23
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ラバーカップを買って、トイレ掃除にチャレンジしましたが、どうにもらちがあきません。
以前と違って、汚水桝の上にエコキュート用の室外機がどんと乗っかっているので、業者さんに頼むと室外機の移動から始めなければいけないと思うので、なんだかとても大ごとになりそうです。
hyoi
2024/1/31 (水) 18:20
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本日のおつまみ、鶏のソテー オレンジ添え・牛タンシチュー・リンゴフレーバーのチーズ(^^♪
〆に焼き飯。
お楽しみに栗の🍰

今日もおいひく元気に頂きました。
Rira
2024/1/31 (水) 17:27
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昨日買ったスタバの米粉の抹茶ロールケーキ
美味しかったです(o^―^o)ニコ
mikiy
2024/1/31 (水) 15:15
6
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靴下は、穴の開いたものも中にはいて、二重して利用してます。
mikiy
2024/1/31 (水) 15:04
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今月も終わりですね。
mikiy
2024/1/31 (水) 15:03
3
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お疲れ様です。
ナノ 47.8kg
2024/1/31 (水) 14:58
7
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室内jog中。
net overseas walking
〜net海外散策〜

dinnerが、軽食で収まりますように。
明日は、久々に丸亀製麺行。

釜揚げうどん(並)338kcal
+天かす=500Kcal

dinner、
onecupでいただける何か
にしてみよう。
ごろーにゃん
2024/1/31 (水) 14:38
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こんにちは。
母と一緒に靴下の整理をしました。
捨てるのもあったけど残す方が断然多い。
一体、どれだけ靴下持ってたら気が済むのだろう?
mayu10
2024/1/31 (水) 13:51
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ローソンでお買い物しました。半額のからあげ
うさみみ
2024/1/31 (水) 13:35
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マスカラ当たった。
嬉しいです。
ドストレートガール
2024/1/31 (水) 9:43
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お早う。2/3は👹の日各寺社仏閣で豆まきがあるが高田馬場にある、穴八幡宮はみかんが振る舞われるとな🍊一陽来復の力も頂けることからおすすめじゃ
hyoi
2024/1/31 (水) 8:14
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昨日は、結局図書館で借りた本を読みふけって日を暮らしました。
トイレは2回の重曹+お酢・パイプのつまり解消液(トイレのつまりには効果がありませんと明記してあります)で一応便器内の水位は下がっていますが、外の汚水桝の周りがすごいことになっています。
あ〜あ!
素人はこれだから!
haomin
2024/1/31 (水) 8:07
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おはようございます。
今日は曇りです。
こさむったいけど空がまぶしくなくていいな。
2024/1/31 (水) 7:29
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おはようございます。
今日は水筒忘れた…(-_-;)
最近ダメダメ(T_T)
明日から二月、心機一転頑張ろ。

皆様にステキな1日になりますように。
奈々
2024/1/31 (水) 5:51
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今日の最高気温10度となっていました。

今は5度、湿度70%。

お早うございます。今日も宜しくお願いいたします。(^^)/
きょうやん
2024/1/30 (火) 22:41
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昼間はあたたかいけれど、夜は急に寒くなります。
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:38
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宇都宮線浦和から赤羽まで区間長いのう
ドストレートガール
2024/1/30 (火) 22:36
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今日は久喜市まで仕事した、田舎と思うていたが家々が多く、国道には店があり栄えてあった。炭火亭という地元で高級な焼肉屋に誘われた
もしもしかめよん
2024/1/30 (火) 22:27
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そろそろ寝る準備しましょ。
皆さま、おやすみなさい。よい夢を〜
歩数は13800歩。
お給料を頂くって、やっぱり大変よね。
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