魚は高いので、毎回食べるわけにはいかないけど、しらす干しを買って冷凍しておいて納豆に入れて食べる頻度を多くしています。
本当は、もっと魚を食べなきゃって思っていますが・・・家族皆、肉食系です。
魚料理のレパートリーが少ない・・・
肉を食べたら倍の量の野菜を摂りたいのですが、なかなか実践できません。
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