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ボディケアについて書かれた記事の一覧です。脚・腕・バスト・背中などのボディのお手入れ方法や、脱毛、マッサージについてなど、ボディケアに関する役立つ情報はボディケアページから。
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
こんにちは、エステティシャンの山口裕加里です。暑い夏がすぐそこまできていますね。露出が増える分、ダイエットへの意識が高まっているのではないでしょうか。体重を減らすだけのダイエットは、筋肉が落ちてしまい、見た目がしぼんだようなボディになってしまいます。まさに、このようなダイエットは、おっぱいを小さくする原因になります。おっぱいを大きくするには、脂肪もいるけど、筋肉もちゃんと必要です。今日はおっぱいの ...
by 山口 裕加里   2017.05.11
お金がなくても全身脱毛!業界最安値ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!
お金がなくても全身脱毛!業界最安値ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!
今や脱毛サロンでの全身脱毛が当たり前の時代になってきました。脇はもちろん、脚、腕、おへそ周り、胸周りの脱毛。そして自分では処理しにくいIライン、Vライン、Oライン。気になるのは脱毛効果と価格ですよね。業界最安値の脱毛サロン、ラ・ヴォーグなら4ヶ月間0円脱毛!月額3200円という安さで全身脱毛できるんです! 一緒に読みたい関連記事 ヒジ下やハンド無料脱毛体験実施中!今行きたい脱毛サロン5選 美しいお ...
by キレイナビ編集部   2016.07.07
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梅雨は体がむくみやすい時期!ストレッチでスッキリ解消する方法
by 山口 裕加里   2017.06.21
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垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
いつも連れて行って!かわいくて頼りになるデオドラントアイテムたち
毎日連れて行って!かわいくて頼りになるデオドラントアイテムたち
by 本橋あやは   2017.05.27
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垂れ乳への道歩んでいませんか?おすすめバストアップ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.05.24
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
by 本橋あやは   2017.05.20
脱毛サロン5選
ヒジ下やハンド無料脱毛体験実施中!今行きたい脱毛サロン5選
by キレイナビ編集部   2017.05.19
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里   2017.05.11
デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【首編】
デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【首編】
by 仲里あやね   2017.05.06
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.3
by 山口 裕加里   2017.04.29
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デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【肩編】
by 仲里あやね   2017.04.22
「女性なのにオヤジ臭」の恐怖!女性の加齢臭の原因と対策
「女性なのにオヤジ臭」の恐怖!女性の加齢臭の原因と対策
by キレイナビ編集部   2017.04.13
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.2
by 山口 裕加里   2017.04.11
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.1
by 山口 裕加里   2017.03.30
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
by 飯塚 美香   2017.03.27
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
足裏のガサガサ角質が気になる!夏に向けて足裏のケアしませんか?
by 中所ひろか   2017.03.12
ゴシゴシ洗いはNG 毎日のバスタイム。デコルテはやさしく洗うように心がけてください。泡で優しくなでるように手を使って洗うことをおすすめします。ゴシゴシと力をいれて洗ってしまうと摩擦による乾燥でしわの原因に。タオルで水滴を拭きとる際にもゴシゴシは禁止ですよ。 お顔と一緒に保湿ケア 眠る前のスキンケア、お顔に化粧水や美容液を塗るのはもはや日常生活の習慣になっているかと思います。この時、首やデコルテにもしっかりと保湿ケアを。お顔と首、デコルテはつながっていますので、お顔の一部です。お顔から首、デコルテにかけての保湿がこれからのスキンケアの常識です! デコルテの紫外線対策も! お天気が曇っていても、紫外線に注意!お顔だけではなく、首やデコルテにも日焼け止めを塗りましょう。お顔にファンデーションを塗ることは可能ですが、首やデコルテは汗でよれてしまったり、ファンデーションがお洋服についてしまったりと、しみも隠しにくい場所です。日々の日焼け対策でしみを予防しましょう。 おやすみ時間の枕にご注意! 普段使っている枕を確認してみてください。高すぎる枕は首のしわを作る原因になりかねません。知らず知らずにできてしまうしわがキレイを邪魔しますので要注意です。枕は自分の首の高さに合わせて、高過ぎないものを選ぶようにしましょう。 デコルテ筋トレ 老廃物や余計な脂肪で鎖骨が埋もれたように見えてしまう・・・。首が太く見えるために、お顔も大きく見えてしまうなんてもったいない!今日からデコルテ筋トレをはじめましょう!首の筋肉を鍛えてすっきり魅力的な自慢のデコルテをめざしましょう! 1.まず大きく左右の唇を横に広げます。このとき、奥歯を噛みしめないように注意です。奥歯は浮かせた状態でキープ。 ① 志村けんさんでおなじみのアイーンを行うように、顎を少し上に傾けて、下の顎を前に出します。 このとき、首をさわってみてください。しっかり首の筋肉に力がはいっていることを確認してみましょう。 首の筋肉が動くのを感じてください。 まずは10回から。慣れてきたら回数を増やしてみましょう。 まとめ デコルテのスキンケアとデコル筋トレを毎日続けて、春の準備!この春はキレイなデコルテでファッションやアクセサリーも堂々と楽しみましょう!
薄着の春に向けて!魅力的なデコルテを作る5つの方法
by 仲里あやね   2017.03.01
要潤さんが広報部長に!汗ケアサイエンスとして生まれ変わる8×4に注目!
要潤さんが広報部長に!汗ケアサイエンスとして生まれ変わる8×4に注目!
by キレイナビ編集部   2017.02.24
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
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by 仲里あやね   2017.02.11
手指の先から美しく!キッチンでセルフネイルケア
手指の先から美しく!キッチンでできる簡単ハンドケア
by キレイナビ編集部   2017.02.06
体を温めるために!この冬おすすめしたい3つの裏技
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by 仲里あやね   2017.01.31
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梅雨は体がむくみやすい時期!ストレッチでスッキリ解消する方法
by 山口 裕加里   2017.06.21
【日焼け止めハンドクリーム】で指先まで抜かりなくUVケアしよう!
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by 本橋あやは   2017.05.20
美しいデコルテを作るために!埋もれた鎖骨をくっきり出す方法
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by キレイナビ編集部   2016.09.02
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里   2017.05.11
おっぱい、ぷるん!食べる美容ホルモン「フロムシード」で目指せバストアップ!
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by 飯塚 美香   2017.03.27
要潤さんが広報部長に!汗ケアサイエンスとして生まれ変わる8×4に注目!
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by キレイナビ編集部   2017.02.24
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.1
by 山口 裕加里   2017.03.30
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垂れ乳・垂れ顔を予防する!おすすめストレッチ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.06.04
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.2
by 山口 裕加里   2017.04.11
保湿に使うだけじゃもったいない!ワセリンの便利な使い方5選
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by キレイナビ編集部   2016.10.10
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垂れ乳への道歩んでいませんか?おすすめバストアップ法を動画でご紹介!
by 山口 裕加里   2017.05.24
ハリウッドセレブ愛用の入浴剤『エプソムソルト』で簡単デトックス!
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by 今泉 まいこ   2016.05.02
よく歩く人やヒールを履く人におすすめ!簡単美脚マッサージ!
よく歩く人やヒールを履く人におすすめ!簡単美脚マッサージ!
by 山口 裕加里   2016.05.17
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.3
by 山口 裕加里   2017.04.29
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
デトックス・美肌・疲労回復に!美容大国タイ発祥のハーブサウナとは?
by 仲里あやね   2016.11.19
katakorikaisyou003
デスクワークの方必見!その場で簡単ストレッチ【肩編】
by 仲里あやね   2017.04.22
「女性なのにオヤジ臭」の恐怖!女性の加齢臭の原因と対策
「女性なのにオヤジ臭」の恐怖!女性の加齢臭の原因と対策
by キレイナビ編集部   2017.04.13
朝と夜で使い分けると効果UP!簡単にできるアロマ生活のススメ
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by 仲里あやね   2016.09.20
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by 仲里あやね   2017.03.01
ガサガサかかとに効くケアは?おすすめグッズも!アンケート結果発表!
みんなどうしてる?かかとのガサガサ!アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2016.12.18
いつも連れて行って!かわいくて頼りになるデオドラントアイテムたち
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by 本橋あやは   2017.05.27
スーパーフードで内側からも外側からもビューティーチャージ 【カカオ編】
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by MARIKO   2016.12.24
メイドオブオーガニクスの新製品発表会
本当に安全で安心なモノを!メイドオブオーガニクス新製品発表会レポート!
by 涼木 みゆり   2016.09.17
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水着なんて無理!?この夏はバーバリースタイルを取り入れてプールサイドへ!
by パツワルド敬子   2016.07.19
植物の香りで虫を遠ざける!アロマテラピー効果で癒されながら害虫を撃退!
虫刺されを防止するボディケア!アロマテラピーで癒されながら害虫撃退!
by MARIKO   2016.07.21
みんなのアンケートVol.122:ブラジャーについてのアンケート結果発表!
寝る時はブラジャーを着ける派?着けない派?アンケート結果発表!
by キレイナビ編集部   2016.06.29
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足の裏のガサガサ角質や顔のシミ・・・実はこんな原因かも
by 山口 裕加里   2017.01.15
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
体を温めるために!血行を良くするセルフマッサージと呼吸法
by 仲里あやね   2017.02.11
ジルスチュアートから5月6日に限定ボディケアアイテムが発売!
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by キレイナビ編集部   2016.05.03
体を温めるために!この冬おすすめしたい3つの裏技
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by 仲里あやね   2017.01.31
彼とのお泊りでも活躍!スキンケアやすっぴん隠しができるナイトパウダー
寝る時専用フェイスパウダー!?美肌を目指す「ナイトパウダー」とは?
by 本橋あやは
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美しいおっぱいを保つために!『おっぱいルール』vol.4
by 山口 裕加里
AYANAのプチプラmixコーデ術vol.3 足元チェンジ!で2極のスタイル
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by AYANA
浅田真央セレクト!Kiraraキララウォーターサーバ
浅田真央セレクト新登場!美容に嬉しいウォーターサーバ5選
by キレイナビ編集部
春夏はデニムネイルで決まり!筆を使って簡単にデニムネイルをする方法
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ダイエットの大敵!セルライトができやすい人とできにくい人の違いって?
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あなたはどのタイプ?毛穴・シミ・シワの悩み別に選べる美容液登場!
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by 飯塚 美香
美容家も愛用!500円台までの使えるプチプラコスメ6選
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by 飯塚 美香
電子レンジで簡単・本格的なロイヤルミルクティーのつくりかた
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by 宮崎愛子
コラーゲンは食べても飲んでも意味がない?実際に美肌効果はあるの?
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by 飯塚 美香
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ごはん、パン、パスタ、うどん・・・一番太りにくい炭水化物って?
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by 飯塚 美香
梅雨ならではのネイルデザイン!傘や雨を取り入れた大人っぽい梅雨ネイル
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by アッキー
『じゃがりこ』で本当に美味しいポテトサラダが作れるのか!?
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by キレイナビ編集部
かわいいボトルと本格的なおいしさ「スクイーズスクイーズ」
かわいいボトルと本格的なおいしさ!ファミマの「スクイーズスクイーズ」
by 宮崎愛子
口紅でもグロスでもない!唇を彩るリップティントの使い方
口紅でもグロスでもない!唇を染めて彩るリップティントの使い方
by 飯塚 美香
おもてなしにも!進化形ダイエットフード「シャリなし巻き寿司」の作り方
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by 仲里あやね
第三の食物繊維!レジスタントスターチのダイエット効果とは?
第三の食物繊維!レジスタントスターチのダイエット効果とは?
by 飯塚 美香
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スイーツや撮影会などお得いっぱい!無料相談会参加者募集!
by キレイナビ編集部
梅雨の時期におすすめ!6月の花「あじさい」で素敵に爪を彩ろう
梅雨の時期のおすすめネイル!6月の花「あじさい」で素敵に爪を彩ろう
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イベント参加者募集!キレイナビ
お土産付き★キレイナビ 真夏のビューティーワークショップin原宿参加者募集!
by キレイナビ編集部
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